68日目のダイエット報告です！
①前日比:－0.3kg
②トータル:－3.9kg
③9/20 食事内容
朝:野菜ジュース
昼:温玉そうめん
おやつ:野菜ジュース
夜:ビール、おでん、ビール
↓朝ごはん～♪( ´▽｀)
↓昼ごはん～o(^▽^)o
↓おやつ～ 笑
→夜はたくさん飲みました！！
今日から3連休ですね☆
ふふふ～
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おはようございます！
68日目のダイエット報告です！
①前日比:－0.3kg
②トータル:－3.9kg
③9/20 食事内容
朝:野菜ジュース
昼:温玉そうめん
おやつ:野菜ジュース
夜:ビール、おでん、ビール
↓朝ごはん～♪( ´▽｀)
↓昼ごはん～o(^▽^)o
↓おやつ～ 笑
→夜はたくさん飲みました！！
今日から3連休ですね☆
ふふふ～
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68日目のダイエット報告です！
①前日比:－0.3kg
②トータル:－3.9kg
③9/20 食事内容
朝:野菜ジュース
昼:温玉そうめん
おやつ:野菜ジュース
夜:ビール、おでん、ビール
↓朝ごはん～♪( ´▽｀)
↓昼ごはん～o(^▽^)o
↓おやつ～ 笑
→夜はたくさん飲みました！！
今日から3連休ですね☆
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