ブログネタ：時間が2時間空いたらどうする？
参加中
多分何もしないと思う(´□｀｡)
すでに外にいる時なら1時間ほど買い物して
後はCaféしてると思うけど
お家にいたら…
多分何もしない！してもTVみるくらいﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉｗｗ
時間の使い方が上手な女になりたいな≧(´▽｀)≦
イイ女は時間の使い方が上手い！
理想はね～
外にいたらウィンドーショッピングか、飛び込みでフェイシャルエステか、銀行とか何かと用事をすませるか、読書をしながらCafé…
家にいたら、断然掃除！！または１時間ストレッチまたは運動！または勉強！
頑張って時間を有効に使える人になろう(°∀°)b
朝 7時
和風シーチキンマヨネーズ 241
ゼリー1つ 12
昼 11時半
冷やし中華 489
1日分のビタミンゼリー 100
夕 17時45分
カルツォーネローストチキン 241
カフェラテM 62
ダイエットシロップ2つ 44
かぼちゃのタルト 302
合計 1491 kcal ヽ(;´ω｀)ノ
今日の振り返り
・相変わらず栄養価の悪い食事でした。
・でもでもカロリー自体はまぁまぁ。
・夜DOUTOR食べたけど、今日は深夜勤務なので、朝もDOUTOR行く予定…ま、いっか(￣▽+￣*)
iPhoneからの投稿
ブログネタ：夏で一番イヤなコトは？
参加中
何より暑さに耐えられない…
暑くて
↓
代謝が上がって
↓
痩せる！！
ってのはいいけど、正直ぽちゃは夏だから痩せる体質でもないの。o(TωT )
だからただ暑いだけ！！
しかも海やプールも行かないし、
露出もしないから…
今のぽちゃにとっての夏のメリットーが無ーーーーいΣ(=°ω°=;ノ)ノ
嫌々、こんなネガティブで終わってはいけない！！
今度南国にハネムーンに行くってゆうのに！！
ってことで、夏のいいとこ考えよう！！
理想は…
痩せて海もプールも行きたい！
露出した可愛いLAコーデで街中歩きたい！
花火大会も好き！
夜は涼しいから夜のドライブとか夜景も楽しい！
ま、そんなもん？？
楽しめるっちゃーどの四季でも十分楽しめるよね～
毎日楽しまなくっちゃﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
っと、ネタの趣旨がずれてきたけど、
夏の一番いやなところは暑くてだるいし、汗をかくところ。
All About 「男のボディケア」クサいと言われないための夏汗対策
All About 「アンチエイジング」加齢臭にしない、大人の汗対策
