帰国日の体重

バリ島から帰国しました。

で、体重はかったら…
55.7kg( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟﾟ

2kg以上増えてるではありませんかー（ーー；）

今回は下痢にもならず、ご飯も食べれたからかな…
ダイエット再開します。

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バリ島

ぽちゃは只今関空にいます≧(´▽｀)≦

とうとう目標のビキニの日にやってきました！

ま、目標の体重ではないし、お腹も足も二の腕も…
全身ぶよぶよだけど！！

楽しんできます(ﾉ´▽｀)ﾉ

ちなみに今朝の体重は、53.4kg(´∀｀)

ま、数字でみるとマイナス5kg

頑張ったね( ´艸｀)

ではまた

iPhoneからの投稿

9-9

朝　7時

1日分のビタミンゼリー　100

ハムマヨパン　134

昼　12時

俵結び弁当　689

ちんすこー2本　100

夕　19時

カルツォーネローストチキン　241

アイスカフェラテM　62

ダイエットシロップ2つ　44

かぼちゃのタルト　302

ゼリー4つ　48

夜　23時半

ちびサンダーホワイト　49

合計　1769kcal (´□｀｡)

9-10

明け方　5時半

クリスピー　18

チョコ　30

朝　10時

かぼちゃのタルト　302

かぼちゃサラダ　295

アイスカフェラテS　45

ダイエットシロップ1つ　22

ゼリー2つ　24

合計　７36kcal

今日は今のところいいけど、夜に食べるからな～。。。

このままじゃ、ビキニ着れない。