体重

ご飯食べて寝る前に体重計りました。

56.3kg((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

え？

え？

ええ？？

嘘っ！？？？

ショックです。

この前まで54kg台って喜んでたのもつかの間。

休日はさんで摂取カロリーあがってたせいか、一気に体重も上がりました。

そして今日の摂取カロリーもあの後食べてしまったので訂正です。

カルピスアイス　+109kcal

合計　2891kcal

もうね、ショックですし、自分が情けない。

仕事沢山で休み全然無くて…

好きな人にも会いたいだけ会えないし…

ま、ぽちゃは会いたい会いたいの甘えん坊さんだもんねｗｗ

我慢しましょ、我慢っ( ´艸｀)

摂取記録 8-28

朝　7時

　　　1日分のビタミンゼリー　100

昼　13時半＠はんなり

　　　唐揚げ定食　1500？

　　　アイスカフェラテS　45

　　　ダイエットシロップ　　22

夕　19時

　　　ねばねばサラダ　35

　　　鶏肉の柚子胡椒パスタ　573

　　　三ツ矢サイダー240

夜　20時半

　　　チョコバリアイス　267

合計　1282 + 1500 = 2782 kcal ( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ

今日の振り返り

・めちゃめちゃ食べてもたー∑ヾ(￣0￣;ﾉ

・今晩から腹筋などなど頑張ります！負けないぞ！

・９月の仕事の予定でたので、寝る前に計画立てます！！

応援してくださいﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

摂取記録 8-24

朝 11時
カルツォーネローストチキン
アイスカフェラテM2/3
ダイエットシロップ 22

昼 15時
サツマイモのパイ

夕 17時
栗のパイ

夕 18時
て巻き寿司 150

夜 20時
王将
キムチチャーハン
スープ
回鍋肉
餃子3つ

合計 不明

今日の振り返り
・不機嫌モード半端なかった
・そのせいで若干食べ過ぎ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

プライベート
・プロポーズされたい。来年の秋に結婚式するためにはもう予約が必要なのに…まだプロポーズもされてない。
・でも彼は来年の秋に挙げれると思ってるかも。
・式場はプロポーズの後でしょ！親への挨拶が先でしょ！
・全然理想通りに進まない(｡-_-｡)
・ホント、自分の思い通りにならないも不機嫌になるこの最悪な性格、どうにかなればいいのになぁ～


愚痴ってごめんなさい。
体重は54.7kg 横ばいでした。

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