皆さま
前回書いた記事にどうしても
追加したい事柄がありましたので、
今回はその続きを書きました。
ぜひ、本文をお読みください。
本日もよろしくお願いします。
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「敏感で繊細な人が、その苦しみを
宝物に変える方法がわかる物語2」
前回の記事で敏感で繊細な人が、
どうしたらその苦しみを宝物に
変えられるのかを書きました。
https://ameblo.jp/chamamitsu0523/entry-12616203664.html
それで、大切なことを伝え漏れていたなと
思い、追加で書いていきたいと思います。
「受け取る情報を選ぶこと」
または
「受け取る情報を垂れ流しにしないこと」
多くの人に大事なことだと思いますが、
敏感で繊細な人にとっては、特に
大切です。
情報の多くに不安を煽るようなものも
少なくないからなんですね。
やっぱり、そういったものを
多く受け取ると、敏感で繊細な人は
特に苦しくなります。
だからですね、
「受け取る情報を選ぶこと」を
意識してみてほしいわけです。
でも、どの情報を選んでいいか
わからないという方もいると思います。
そのときは、
「受け取る情報を垂れ流しにしないこと」
です。
僕も以前はやっていましたが、
特に興味もないけど、テレビを
付けっ放しにしておくとかですね。
なんとなくやってしまいました。
正直に言えば、テレビを付けっ放しにして
眠っていた時期もあるという･･･
今思えば、けっこう危険な行為でした･･･
もちろん、全ての情報がいらないという
ことではないのです。
必要な情報もあります。
なので、僕も必要なときには
テレビを付けますし、まったく
観ないというわけでもありません。
好きなテレビ番組もありますからね。
なので、
「受け取る情報を選ぶこと」が
大切になってくるわけです。
それが、自分では難しいなあと
感じる人は、まずは
「受け取る情報を垂れ流しにしないこと」を
やってみるといいかと思います。
テレビやネットが好きだった人からすると、
最初はけっこうな違和感があります。
癖でテレビのスイッチを付けてしまうのですよ。
でも、そこで、今日はテレビやめてみよう、
とかですね、気が付いてみることです。
敏感で繊細な人は、意外と多くの人が
テレビやネットを観過ぎなくても
けっこう平気だったりします。
それは、静かな場所が好きな人が
多いからかもしれませんね。
僕もそんな生活に慣れてきました。
不安を煽る情報に触れると、
やっぱり自分の心も不安な方に
揺れやすいのです。
もちろんすぐに自分の気持ちを
フラットな状態に戻せばいいのですが、
最初のうちはそれがけっこう難儀だったり
します。
余計なエネルギーを使うよりも、
前回の記事で書いたように
意識の向きを変えることに
エネルギーを使って、よりよい
身軽で楽しい幸せな人生を
送れるようにしていきたいものです。
それには、前回の記事で書きましたが、
敏感で繊細であることで苦しいと
感じている苦しみを、宝物へと
変化させていくことが大切です。
多くの人が苦しみよりも
幸せを感じながら生きられるように
なるきっかけになれば、
うれしい限りであります。
敏感で繊細な人の苦しみを
宝物に変えるお手伝いも
行っていますよ。
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私自身の経験から言っても相性がとても大事だと思います。
ご自身に合ったサポート内容と相性の合う方をしっかりと
検討の上、探されることをおすすめいたします。
【終わり】
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この物語を読んで何か一つでも
感じていただけたら嬉しく思います。
世の中が今よりも幸せな場所になっていきますよう
想いを乗せて書いています。
皆さまよろしくお願いいたします。