皆さま
インナーチャイルドを癒すには、
いろいろな手法が紹介されていますよね。
今回は僕自身が受けて効果があったなあと
感じたものをご紹介したいと思います。
本日もよろしくお願いします。
【自己紹介】
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「僕が幸せな人生に好転できた物語③
～インナーチャイルドを癒してもらう～」
僕は数年前まで、不安にまみれた人生を送っていて
幸せと感じることができずに生きていました。
詳しくは上記にもある【自己紹介】をお読みください。
それで、今一度、僕がどうやって
幸せな人生に好転できたのかを
僕が行ってもらっていたカウンセリングや
セッションなどの具体的な内容について
書いていきます。
ちなみにカウンセラーさんはHanさんという方で、
今も僕は定期的なサポートをお願いしています
なぜ、いまさらこんなことを
書いていこうと思ったかと言いますと。
きっと、僕と同じように幸せを感じることが
できずに、必死で生きている人も多く
いると感じたからです。
僕がカウンセリングを受けることを
きっかけにして人生が好転したように、
何をきっかけに人生が好転するかは
本当にわからないものです。
せっかく自分自身で体験したことなので、
このブログを読んでくれている方たちの
何か参考になれば、僕自身とても
うれしく思います。
最初の記事はこちらです。
最初の記事では、カウンセリングを
受けることで、カウンセラーさんに
話したことをまとめてもらい、２つの課題が
出てきたとお伝えしました。
①インナーチャイルドが傷ついていること
②周囲の影響を受けやすいこと
これらの影響によって、僕自身に
「不安」という感情を湧きあがらせていると
教えてくれたのです。
前回の記事はこちらです。
その２つの課題に対しての
改善策もカウンセラーさんはしっかりと
提示してくれました。
①インナーチャイルドが傷ついていること
→【改善策】インナーチャイルドトランスセラピー
②周囲の影響を受けやすいこと
→【改善策】ヒーリングプロテクション®とその講座
僕自身、不安で夜も眠れなかったり
突然押しつぶされそうな不安に
苦しみぬいてまいりました。
偉そうに言うことでもありませんが･･･
それで、このインナーチャイルドが
傷ついていることには、実は
不安をどうにかしようと試行錯誤している
ときに、気が付いてはいたのです。
それで、できることはやろうと
インナーチャイルドを癒すワークを
やってはみたのです。
色々やって、母親に手紙を渡してみたり
そんなことをやってみたのです。
正直言って、結果は出ませんでした。
なので、いまさらインナーチャイルドかあと
思ったのも事実でもあります。
でも、カウンセラーであるHanさんが行う
インナーチャイルドトランスセラピーは、
僕のように心の奥底に痛みをしまっている人にも
とても良いのだと教えてくれました。
どうやら、人間はあまりに辛い経験をすると
それをなかったものとして、心の見えないところに
しまいこんで、鍵をしてしまうようなのです。
たしかに、実際僕も小さい頃の記憶が
曖昧になっていたのです。
初回のカウンセリングから１週間ほどで
そのインナーチャイルドトランスセラピーを
受けることになったのです。
それからの１週間、これから解放に向かうことを
心の奥底で感じ始めたのか、しまいこんでいた
不安の感情がグツグツと出てきたのです。
「いったいどうなってしまうんだろう？」
そんな風に当日を迎えたことを
今でも覚えています。
そうして、ドキドキしながら電車を乗り継ぎ
実際にインナーチャイルドトランスセラピーを
受けます。
今回は、僕自身のインナーチャイルドで
父に対するもの、母に対するものの
両方を行ってもらいました。
ここで、受けて良かったと思うポイントが
ありました。
・自分のインナーチャイルドのエネルギーを体感できること
カウンセラーさんを通じて、トランスとある通り、
自分のインナーチャイルドの意識を体感することが
できたのです。
それは、もう重くて、辛くて、胸は苦しいし
喉がつまって、嗚咽をして泣いている
感覚でした。
その状態で思い浮かべた僕のインナーチャイルドが
感じている母親の姿は、もう恐ろしく感じました。
（今は優しい母です･･･名誉のために･･･念のため）
それで、その感覚を味わっているうちに
カウンセラーさんが癒しに入ってくれます。
すると、苦しい感覚がスーッとなくなります。
ここで、受けて良かったポイントです。
・必要以上に苦しむことがない
自分のインナーチャイルドを体感して、
辛いなと思うこともありますが、
それは一時で、しばらくすると
カウンセラーさんがサッと癒してくれます。
だから必要以上に苦しいセラピーと
なりません。
ほとんどお任せできるのです。
終わってみると、僕の身体と心は
なんだかとても疲れてはいるものの、
とてもスッキリとしていました。
スッキリというよりは、無という感覚ですかね。
人前であまり泣いたことのない僕でしたが、
それが終わると目に涙が自然と溜まって
いたのです。
そこには茫然自失の僕と
暖かな眼差しを送るカウンセラーさんの
姿がありました。
＊念のため、これは僕の個人的な体験を
書いていますので、全ての人に同じように
当てはまるわけではありません。
次回はこのインナーチャイルドトランスセラピーを
受けて、僕がどのように変化したのかを書いていきたいと
思います。
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【終わり】
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この物語を読んで何か一つでも
感じていただけたら嬉しく思います。
世の中が今よりも幸せな場所になっていきますよう
想いを乗せて書いています。
皆さまよろしくお願いいたします。