皆さま
本日も読者の方からの
ご質問に答えていきたいと
思います。
同じように感じている人に
届くとうれしく思います。
本日もよろしくお願いします。
【自己紹介】
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「いただいたご質問にお答えします
～今の時期何をして過ごせばいい？～」
本日も僕のブログを読んでくださっている
読者の方から届いたご質問に、
ご質問者のご許可をいただいて
答えさせていただきます。
（ご質問者様ありがとうございます）
↓↓いただいたご質問↓↓
仕事も自粛の影響で、出社できずに
毎日家の中で過ごしています。
時間もあるから、何かをしようと
思うのですが何も思いつきません。
周りの人はきっと、いろいろ思いついて
行動しているかと思うと焦ってしまい
不安で仕方がありません。
こんなとき、何をして過ごせばいいのでしょうか？
アドバイスいただけたら幸いです。
たしかに、ご質問者様のように
家の中で過ごすことが増えて、
でも何をしたらいいのか
わからない人は多くいるのでは
ないかと思います。
ご質問の内容をまとめてみますね。
・出社できずに、家にいて時間がある
・何かをしたいと感じている
・周囲の人が行動していると思っている
・行動していない自分に焦り、不安を感じている
・何をして過ごすとよいのか？考えている
文面からまとめていくと、
こんな感じになります。
では、ここからシンプルに質問を絞って
お答えしていきますね。
焦りや不安を感じているなどの
ネガティブな感情をどうしたらいいのか
気になる方は
質問シリーズの過去記事をお読みください。
「何かをしたいと感じている」
「何をして過ごすと自分にとってよいのか模索している」
ご質問者様はそんな状態にある
わけです。
この部分って実はとても
「前向きな状態」
であるということですよね。
それで、僕も個人的には
こんな時期だからこそ、
こうして前向きな気持ちが
芽生えてきている人が多いと
いう感覚があります。
なので、この時期をどのように過ごすのか？
というご質問にお答えするのなら、
「自分だけの種を植えること」
僕はこの時期を過ごすうえで、
このことがとても大事だと感じています。
やっぱり、これは今までと生活スタイルが
変わったからこそ湧きあがってきているのだと
思うのです。
それこそがご質問者様の本音、本心だったり
すると思います。
「やりたいことがある」
そんな本音がムズムズと
動き出している状態なのかなと
想像しています。
だから、時間ができて焦ったり不安になることも
あるでしょう。
それを受け止めてから、次の行動に
移してみるとよいと思うのです。
まずは、とにかく身体を休めること
でもいいと思いますし、
溜まっていた録画番組を観ることでも
いいのです。
こうしてやり切ったなあと思っていたら、
「これ、やってみたいな」
「そういえば、このことが気になるな」
そんな風に
「自分だけの種」の
存在に気が付いたりします。
「自分だけの種」
それはあなたの本心、魂が
成し遂げたいことかもしれません。
なので、まずは
「自分だけの種」を
力を抜いて探してみてください。
リラックスしていると、気が付きやすかったりします。
そうしたら、次に大切なことは
「自分だけの種を植える」
ことです。
これは、言い換えたら
「行動に移す」
ということになります。
自然の摂理のごとく
この世の中では、考えただけでは
何も動き出しません。
こればっかしは自分でどうにか
行動をすることが大切です。
なんでもいいので、
「種を植える行動」を
してみてほしいのです。
例えば、ヨガのことを学んで
人々にその良さを伝えたいと
「自分だけの種」を
見つけたら、
「自分だけの種を植える」ために、
・昔買ったヨガの本を引っ張り出してきて、読んでみる
・インターネットでオンラインヨガのことを調べてみる
・動画を観ながらヨガをやってみる
まずは簡単なことでかまいませんので、
「行動をしてみる」
これが大切です。
ここで、やっぱり違うなとか
違和感を感じるようなら
続けることはないと思います。
ただ、「種を植えてみる」
これを実際にやってみて、
自分の本心、魂が望んでいると
水をあげたくなります。
この人生でやりたいことって、たいていの場合
そんな風にできているのだと
僕は個人的に信じています。
なので、時間もできたとのことですので
じっくりと今ご自身が求めていることを
一通りやってみるとよいと思います。
やり切ってみると、残っているものは
自分の本心、魂が望んでいること
だったりします。
「自分だけの種をみつける」→自分の本心を知る
「自分だけの種を植える」→簡単にできる行動をする
「育てたいものに水をあげる」→やりたいことの成長を促す
↑こんな風に想像してみると
意外とやりたいことをやるって
身近なもので、そんなに
難しくないんだって感じることが
できるかと思います。
種を見つけて、植えて、水をあげていれば
勝手に成長していきます。
今回は、植物で例えてお伝えしました。
これは僕の感覚的な部分から、
そうしたのですが、やっぱり
人間の魂はきっと自然と成長を
願っていると思います。
だから、人は何かしらの成長を
目の当たりにすると、喜びを
感じるようにできているのだと
個人的には信じています。
ご質問者様、いつも読んでくれている
読者の皆さまの何か参考になれば
心からうれしく思います。
ご質問やお問い合わせも受け付けています。
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【終わり】
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この物語を読んで何か一つでも
感じていただけたら嬉しく思います。
世の中が今よりも幸せな場所になっていきますよう
想いを乗せて書いています。
皆さまよろしくお願いいたします。