皆さま
帰れる場所があるって
安心しますよね。
この世の中を生き抜くのに、
そんな安心できる場所を
多く持っておくことが大切だと
感じます。
本日もよろしくお願いします。
【自己紹介】
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「カウンセリング始めました
～自分の軸を作る大切さがわかる物語②～」
前回の物語はこちらです。
前回は、ネガティブやポジティブに
感情が上下に振れてしまったときに
どうしたらいいのかを書いていきました。
そうして、「自分の軸」を作ると
上下に感情が振れても、
そこへ帰っていけば
生きやすくなるとお話ししました。
それで、自分の軸ってなんなんでしょう？
自分の軸は本来の自分です。
本来の自分は幸せです。
自分の軸の素材は「幸せ」でできているのです。
ちょっと、メルヘンチックなことを
言っているみたいになりましたが、
僕は体験を通してそう感じました。
不安や心配、恐怖、怒り、哀しみ、
様々なネガティブな感情に
自分が入り込んでしまうことが
あるかと思います。
もちろんそれを感じ切っても良いですが、
何度も何度もそれをしてしまって
癖だと思っていて、いい加減なんとかしたいと
思っているのでしたら、
「自分の軸を作る」ことを
意識してみると良いと思います。
もちろん、ポジティブに過剰に
感情が振れてしまって、
冷静な行動がとれないという
人にも応用できると思います。
幸せでできているという、
その「自分の軸」ですが
いったいどのようにして
作っていけばいいのでしょうか？
次回に続きます。
カウンセラーさんやその他第三者にサポートをご依頼される場合は、
私自身の経験から言っても相性がとても大事だと思います。
ご自身に合ったサポート内容と相性の合う方をしっかりと
検討の上、探されることをおすすめいたします。
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【終わり】
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この物語を読んで何か一つでも
感じていただけたら嬉しく思います。
世の中が今よりも幸せな場所になっていきますよう
想いを乗せて書いています。
皆さまよろしくお願いいたします。