暑い日が続いて
ただいても暑いのに
今週はハードなお仕事が続きました
今日も盛岡は34度💦
昨日は３４.8度でした
汗は滝のように流れ
水分も意識的にこまめにとって
熱中症対策をしての作業でした
今朝は目覚ましもかけず
寝坊するつもりが
まさかの5時に目が覚め
全く眠れない😅
それでも体は疲れていたので
しばらくお布団の上で
ゴロゴロしながら
なんとなくストレッチ
伸びたり縮んだりしながら
体のどこにダメージがあるか
探りながらゴロゴロと
午前中やりたいこともありましたが
ここはのんびり時間へと
予定変更
しっかりと朝ごはんもいただき
溜まったメールチェックしながら
断捨離
気分転換に
アイロンがけ
白いシャツが好きなので
デザイン違いのシャツが
夏はフル回転
洗いぱなしのシワありが
好きな時もありましたが
今はえりもシャキッと
ノリを利かせて・・・
シワが伸びていくと
気持ちいいんです
次の出番を待つように
準備OK
私自身も
次の予定に向けて
今日は体メンテナンス
体の言い分を聞いてみようと思います
なので今日の予定は余白を作って
「あれするんだった」
「これやっておかなきゃ」を
断捨離
今日することは
スケジュールの余白を味わう
今日もお立ち寄りくださり
ありがとうございます
9月は８日
第２金曜日です
【場所】
いわて県民情報交流センターアイーナ
６階 ６０3
【開催時間】
13:00-16:30
お好きな時間にいらして下さい
出入りも自由
ドリンク片手にどうぞ
10月の予定・・・13日 603
11月の予定・・・10日 603
12月の予定・・・８日 603
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