ミネストローネ＆コロッケ

こんばんは！

久しぶりの更新になってしまいましたm(_ _)m

メイン：ミネストローネ

　玉ねぎ・大根・人参・トマト・マッシュルーム・しめじ・ブロッコリー

サブ：コロッケ

　じゃがいも・玉ねぎ・合挽き肉

サブ：厚揚げ炒め

　厚揚げ・チンゲン菜・もやし

サブ：茄子のおひたし

　茄子・水菜

パン：ブリオッシュ・食パン

最近夫婦でダイエットをしています

なので今回のミネストローネも

肉なし油なしで仕上げました　笑

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酢豚＆タコの酢の物

こんばんは！

お久しぶりです

旅行に行ってきた後

体調を崩してしまい

ずいぶんと更新が滞ってしまいましたm(_ _)m

やっと復活できたので

これからも晩御飯をがんばっていきたいと思います

メイン：酢豚

　豚肉・玉ねぎ・人参・ピーマン

サブ：タコの酢の物

　タコ・わかめ

サブ：玉子焼き

　卵・ベーコン

サブ：温野菜

　ブロッコリー・パプリカ・とうもろこし

　胡麻だれ

汁物：お味噌汁

　豆腐・ねぎ・三つ葉

　合わせ味噌

ご飯：雑穀米

久しぶりの酢豚でした

タコと併せてお酢料理ばかりですが

身体には良いかなぁと思います　笑

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ぎょうざ＆えびの中華炒め

こんばんは！

暖かくなってきて春真っ盛りですね

メイン：ぎょうざ

　合挽き肉・ねぎ・ニラ・キャベツ・生姜・ニンニク・ぎょうざの皮

　オイスターソース・醤油

サブ：えびの中華炒め

　えび・ブロッコリー

サブ：煮物

　人参・蓮根・ごぼう・椎茸・がんもどき・三つ葉

汁物：お味噌汁

　豆腐・しめじ・ねぎ・合わせ味噌

ご飯：白米

ぎょうざを作ってみました！

お肉は何とかはみ出すことなく焼けました

ぎょうざはご飯がとってもすすむみたいでした　笑

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