カレーライス＆豆腐チャンプルー

こんばんは

何を作っていい考えられないとき、

ついついカレーに逃げてしまいます

メイン：カレーライス

　じゃがいも・人参・玉ねぎ・牛肉・ブロッコリー・エリンギ

　カレールウ

サブ：豆腐チャンプルー

　豆腐・ちくわ・もやし・卵・ピーマン・ごま

　中華だしとお醤油で炒めました

サブ：小松菜のおひたし

　小松菜・かつおぶし

サブ：スナップエンドウ

　スナップエンドウ

　塩ゆでしました

汁物：お吸い物

　しめじ・ニラ・玉ねぎ

明日はカレーうどんかな♪

そういえば、以前テレビで

カレーはルウの箱に書いてある通りの方法と材料で作るのが一番おいしい

といっていましたが、やっぱりそうなんでしょうか・・・・・

今日はエリンギを入れて、ちょっと反抗してみました（笑）

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春巻き＆筍ごはん

こんばんは

毎日雨ばかりで嫌ですね

早くピカーっと晴れてほしいです

メイン：春巻き

　筍・ひき肉・もやし・ニラ・薄焼き玉子

サブ：かつお大根

　かつおのほぐし身・大根・生姜

サブ：新玉ねぎの温野菜

　新玉ねぎ・カツオ節

サブ：桜エビのお刺身

　桜エビ・生姜・醤油

汁物：お味噌汁

　筍・合わせ味噌

ご飯：筍ごはん

　筍・人参・油揚げ

実家から大量にもらってきた筍による

筍づくしの御飯です　笑

けど季節ものなのでとてもおいしく頂けました

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ミネストローネ＆ブリオッシュ

こんばんは！

今日は一気に暑くなりました(＞＜;)

メイン：ミネストローネ

　玉ねぎ・人参・大根・エリンギ・しめじ・筍・スナックエンドウ

　ホールトマトで煮込みました

サブ：筍の炒め物

　筍・卵・ひき肉

サブ：かつおのサラダ

　かつお・新玉ねぎ・大葉

サブ：煮豆

　黒豆

パン：ブリオッシュ・食パン

デザート：パイナップル

久しぶりに実家に帰っていました

パンは父の焼いた手作りでおいしかったです

まだまだダイエット継続中☆

ミネストローネはお肉もお芋も入っていない味気ないものです　笑

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