水曜日のヨガ。
"たまご"という響きだけで、
ヨガティーチャーの生の声をお届けしてます。毎週いろんなヨガティーチャーの方々とお話できて、僕もすっごく楽しいし学びになってます。
もりだくさんの水曜日！！
今日の渋谷マイソールクラス
ヨガインストラクターを続けるために、来月からアルバイトを始めることにしました。
しばらく人まかせにしてたヨガっぽいブログに、また向き合ってみようと思ってます。
自分がすっごくコミットしてる範囲だと、自分が想定してるスピード感と比べて、時代なり社会なり環境の変化のスピードが「え？なんでぇー？」ってくらい劇的に遅いと感じちゃう、ってあると思う。
でも自分がコミットできてない範囲では、逆に「あんた、ぜんぜんわかってないねー、ユー、ホントに知らないねー」って思われてる事も、たぶん沢山あると思う。
なんだけど、こっちが思ってるよりも、環境の方の変化のスピードが速いケースもあるってことは、想定しといた方が、あとあと楽な時もある、かもね。
特に現代における情報強者だと（ネット前提想定^ ^）、いろんな情報が多いからこそ、いろんなバランスが交錯して、今が生きやすいのか生きづらいのか、すらもそりゃカオス。誰にもわからない未来の不安を煽られる機会も増えてきてるし。
変わるものと、変わらないものの、違いの本質が認識できればある程度解決できるんだろうけど、僕らが想定できるより、時代のうわべの変化は速くて遅くて、ひっきりなしにいっつも変わるように見えちゃうし、
みんな仙人じゃないんだから^ ^ 、人それぞれ、その時その時の落とし所があるものね。だいたい無意識だけど。
そんなこんなの時代だからこそ、人生なり幸せへ向かう原理原則に対して、経験なり直観を元に、かつ結局すっごく客観的に、100年とか1000年スパンで仮説をたて検証してくれてきたヨガとかが、グローバルな範囲で必要とされてるんだろうなぁ。
ヨガクラス,ワークショップ,参加イベント情報
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【chama公式WEBサイト】chama-yoga.com
【Facebookページ】クラス・イベント情報chamayoga
【Facebook】chama.tyg
【Instagram】chama_yoga
【Twitter】chama_yoga
【TYG】TOKYOYOGA・YOGAYOMU・ヨガ手帳・SAMAVSM
【Gate8】たまごヨガ・PADMANKEY・水曜チャマの部屋
chama : ヨガ講師 アシュタンガヨガ・リストラティブヨガ・たまごヨガ・講師養成講座などを国内外で指導 TOKYOYOGAディレクターYOGAYOMU発行人 スケジュールはFacebookページ：chamayoga
●2019chamaスケジュール
皆様とお会いできますことを楽しみにしております。chama
○レギュラークラス
【TOKYOYOGA青山】
火曜18:15-19:15『たまごヨガ・リラックス』
火曜19:30-20:30『たまごヨガ・アクティブ』www.tokyo-yoga.com/aoyama
◯ティーチャートレーニング
【外苑前】CHT（chamaハタヨガティーチャートレーニング）
残り席数3名
1/12(土)13(日)14(月祝)ベーシック
1/19(土)20(日)アジャストメント
1/25(金)26(土)27(日)リストラティブ＆マインドフルネス
@chama自宅
www.chama.jp
◯ワークショップ・セミナー・養成講座・イベント
【松戸】1/6日
はじめてのアシュタンガヨガ＠ヨガスタジオbe
yoga-studio-be.com/
【白金】1/12土＠Yoga Maala plus+
繋がるアシュタンガヨガ〜腹側迷走神経へのアプローチを添えて〜
【青山】1/18金
たまごヨガ・ティーチャートレーニングベーシック
@TOKYOYOGA青山
www.tokyo-yoga.com
【渋谷】1/28月-2/3日
chamaウィーク
@Practice渋谷
www.tokyo-yoga.com
【渋谷】全て木曜2/7,21,28,3/7,14
アシュタンガヨガコース2月期
@TOKYOYOGA青山
www.tokyo-yoga.com
【青山】全て火曜 2/19,26,3/5,12,19
リストラティブヨガ連続講座・実践編@TOKYOYOGA青山
www.tokyo-yoga.com
【青山】3/1金
たまごヨガ・ティーチャートレーニングベーシック
@TOKYOYOGA青山
www.tokyo-yoga.com
【熊本】3/9土10日
アジャストメント集中講座
パークヨガ
【富山】3/16土ワークショップ
https://www.facebook.com/events/593270784437557/
3/17日たまごヨガ・ティーチャートレーニングベーシック
https://www.facebook.com/events/286041882264226/
【大阪】3/23土ワークショップ
3/24日たまごヨガ・ティーチャートレーニングベーシック
@ヨガヴィオラ トリコロール
www.yoga-viola.com/
【渋谷】3/30土31日
アジャストメント指導集中講座
@Practice渋谷
www.tokyo-yoga.com
【神田】4/21日
たまごヨガ〜自律神経系へのアプローチを添えて〜@オーガニックライフTOKYO
www.organiclifetokyo.com/
【北九州】4/27土28日
アジャストメント集中講座
【渋谷】4/30火祝5/1水祝5/2木祝
アシュタンガヨガコースGW3日間集中
@Practice渋谷
www.tokyo-yoga.com
【名古屋】5/5日祝ワークショップ＆水曜チャマの部屋liveスペシャル@日祝
ヨガワークショップ・水曜チャマの部屋LIVEスペシャル＠ヨガライフ名古屋
【長野】5/11土12日
ヨガヴィレッジ長野2019
www.tokyo-yoga.com
【渋谷】5/20月-24金
chamaウィーク＠Practice渋谷
www.tokyo-yoga.com
【鹿児島】5/26日 @鹿児島ヨガフェスタ
【青山】全て木曜
基礎編: 6/27,7/4,11,18,8/1
実践編: 9/5,12,19,26,10/3
リストラティブヨガ連続講座
@TOKYOYOGA青山
www.tokyo-yoga.com
【岐阜】6/28金29土30日ワークショップ＆TTC
【大阪】7/5金6土
アジャストメント集中講座
【北九州】8/3土4日
アジャストメント集中講座
【渋谷】9/9月
たまごヨガ・ティーチャートレーニングベーシック
@Practice渋谷
www.tokyo-yoga.com
・・・
ママジ通信&水曜chamaの部屋 4月〜７月スケジュール
昨日はママジの誕生日。
８５歳になりました。帽子がニアアフロ。
一昨日のアシュタンガビギナークラスはなんだか英語圏の参加者おおし。
お一人はインド在住のインド人ハーフ28歳男性で「まさか日本で初めてヨガするとは…」と…。
http://www.tokyo-yoga.com/shibuya/schedule.php
毎週水曜日に僕のfacebookで生放送している水曜chamaの部屋。
https://www.facebook.com/chama.tyg?fref=ts
先日は渋木さやか先生が息子さんとご来室してくれました^ ^
今後のゲストはこんな感じです。
○4/5水 15:00- ゲスト：Maiko Kurata
○4/12水 16:00- ゲスト：本間さとこ
○4/26水 15:00- ゲスト：小野洋輔
○5/3水 15:00- ゲスト：浦西千織
○5/10水 15:00- ゲスト：桧山芳臣
○5/17水 15:00- ゲスト：市川瑛子
○5/24水 14:00- ゲスト：梅澤友理香
○5/31水 17:00- ゲスト：しんのすけ
○6/7水 15:00- ゲスト：Padmini / 濱奈津代
○6/14水 15:00- ゲスト：大川さつき
○6/21水 15:00- ゲスト：橋村伸也
○6/28水 15:00- ゲスト：坂浩一
○7/5水 14:00- ゲスト：佐藤おりえ
○7/19水 15:00- ゲスト：羽山隆次
○7/26水 17:00- ゲスト：浅野祐介
是非ご覧ください まし^ ^
たまごヨガスペシャルクラス＠MySOUL8名古屋
先日はTOKYO OUTDOOR WEEKEND@お台場にて、OUTDOORたまごヨガ。
10代ではなく"10歳前後"のギャル参加率約３割！
メインステージで朝ヨガもやりました。
今週末4/2(日）は名古屋のMySOUL8さんで
「たまごヨガスペシャルクラス」を開講します。
4/2（日） ＠MySOUL8 Yoga School (central A studio)
① 1130-13:30 たまごヨガ 立ちポーズ編
② 14:30-16:30 たまごヨガ 座りポーズ＆リストラティヴヨガ編
http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-1286.html
名古屋の皆さん、よろしくお願いいたします^ ^
TOKYOYOGA青山でアルバイト募集中&samavsmボルスターSALE中
4年前、おたがい若いな… 自分のために、
親孝行プレイは、お早めに、ほどほどに。
写真後ろのTOKYOYOGA青山ではアルバイトスタッフを募集中だそうです。
詳細こちらです。http://www.tokyo-yoga.com/corp/recruit.html
水曜夜アシュタンガヨガ・ビギナークラス、やってます。
先日は初めての方がお２人でした。
いい始まりに、なりますように！
samavsmヨガボルスターをリニューアルしました。
日本人の体型・ライフスタイルに合わせたサイズのボルスターを、
さらに軽く、さらに心地よく。
チノもお勧めですが、ファミリー・シニア・ヘビーユーザーには
洗ってさらに味が出るデニムが人気、ママジも使ってます。
3月30日AM11時までのご注文で2,000円引きです！！！
ママジ通信3月号&オーガニックライフTOKYO2017
お昼に時間つくれず昼食をヘルパーの方にお任せっきりだったので、
やっわらかいマルちゃんのワンタンと札幌で買ってきたカニ身いり松前漬けでご機嫌とり。
緑内障・脳梗塞の影響と加齢が重なって、ほっとんど眼は見えてないはずなんだけど、なぜかカメラのレンズと大好物なカニだけはよく見えるようで、、
速攻でパクついてます。ちょっと安心して仕事にもどれます。
3/20はchama200時間TT東京５期卒業生の皆さんが、
お揃いのSAMAVSM Tシャツでママジスタジオに御来訪。
1日たまごヨガティーチャートレーニング・ベーシックをしました。
高齢者が住む家×マイクロスタジオというこのカタチがこれからどんな展開をしていくのか、見守ってください！
今年のオーガニックライフTOKYOでは4/23(日)に
『開け！股関節 -たまごヨガver-』をします！！
みなさんのお越しをお待ちしてます。
YOGAYOMUギャザリング&札幌WS
3/10はYOGAYOMUギャザリングにてヨガスタジオ運営に関するセミナー@TOKYOYOGA青山。
セミナー後に、参加された名古屋、西荻窪のスタジオ運営者の方々とCITYSHOPで飲み放題。
3/11は札幌へ。
ヨガシャラさんhttp://www.yoga-shala.jp/でたまごヨガスペシャルクラスを開講。
札幌で初めて"たまごバニー"をしました。
夜は久しぶりに伊藤武先生とお会いして、並んで座ってインド古典音楽コンサート(演奏:シタール南沢靖浩さんタブラ黒田真介さん)を拝聴。
3/12はアジャストメント1day講座ののち、伊藤武先生、札幌が地元の更科 有哉先生、そして北海道をリードする女性ヨガ指導者の皆さんや札幌ヨガマフィアの横山 ななえさん(今回もお世話になりました)達と、楽しい楽しい懇親会。
3/11を挟んだ２回の飲み放題ヨガ会を通じていっそう、これからも自分のできることを続けていこうと思いました。
今週末3/18・１９はTOKYO OUTDOOR WEEKENDにて
青空フリーたまごヨガをやります。
http://www.tokyooutdoorshow.jp/2017/contents/2017/01/post-1.html
野菜を売ったり、今年のキャンプのための買い物をしたり、
たまごブロックで昼寝したりするブースになると思います。
お酒飲めたりキッズアクティビティがあったりするNiceなイベントです。
40代は日が暮れたらすぐに帰るのではやめにきてください。
メンズヨガイベントBetaで歩く瞑想！
先週末はPractice渋谷にて終日、YOGABODY・RYT500プログラムのハタヨガ集中講座３週め。
休憩時間になんかデイパックが膨らんでるなぁと思ったら、TOKYOYOGA青山のデッキスペースが土曜だけヨガ八百屋になって販売してる野菜がブッ込まれてました。
青汁の元、ケールかぁ。
みんなが言う通りシーザーサラダにしようと思ったら、生でも全然青臭くなくて歯ごたえばっちりパリパリうまいうまい、オリーブオイルとクレージーソルトで充分でした。
4/30はメンズヨガイベントBetaにてウォーキングメディテーションのクラスを開催します。
4/30(日） 10:00-11:30 ＠オハナスマイル祐天寺
「誰でもできる！歩く瞑想」
【クラス内容】
・瞑想・マインドフルネスの基礎知識
・”歩きやすい”姿勢をつくる背骨・肩・股関節へのワーク
・はじめての呼吸法
・足に意識を向けて楽に歩く練習
・歩く瞑想
・歩く瞑想と呼吸法を同時に行ってみる
・終わりに：リラックスのための簡単なワーク
駅から会社までの短い通勤時間でもできる瞑想法を習得しませんか？
chama式の歩く瞑想で、ストレスフリーな毎日を手にいれましょう！
http://beta.yoga/training/class/event-759/