第５回Ｔ.Ｎ.Ｐセミナー

セミナーのご案内です。

第５回Ｔ．Ｎ．Ｐセミナーの開催が

下記のとおり決定しました。

【第５回T．N．Pセミナー概要】

午前の部　9:30～12:30

「運動継続のための行動変容技法の紹介」

　～モチベーションを起こさせるためには～　

　講師　山崎 将幸 氏　　

　所属　福岡医療福祉大学　人間社会福祉学部

午後の部　13:30～16:30

「コンディショニングにおける酸化ストレスや

　抗酸化力に着目した栄養学的アプローチ」

　講師　永本 早苗氏
　所属　武田スポーツ・栄養クリニック

【日時】　　2009年10月25日（日）　9:30～16:30　（9:00受付）

【場所】　　福岡和白リハビリテーション学院

【参加費】　一般5,250円、学生3,150円

【定員】　50名

【備考】　NSCA資格認定者につきましてCEU0.6が付与されます。

【申込み先】　事務局　担当：合原 勝之
　　　　　　　　　　　TEL：080-1714-1392
　　　　　　　　　　　MAIL：gouhara@nbu.ac.jp

　※氏名・連絡先・所属先・領収書の有無をメールにてご連絡ください。

　　 NSCA資格認定者は取得資格と会員番号、認定番号をお知らせください。

【主催】　Personal Conditioning Lab T.N.P

　　　　　　代表 山田 大介

　　　　　　 TEL：092-210-2135

　　　　　　 MAIL：three-nine.project@jcom.home.ne.jp 　

セミナー情報はATACKNETホームページ 、

NSCAホームページ にも掲載されていますのでご参考ください。

セミナーについて何かご不明な点があればご連絡ください。

毎回、数多くのご参加大変感謝しております。

みなさまのご協力のおかげで第５回を迎えることになりました。

今後もよろしくお願いいたします。

ミナミヌマエビ

昨日の仕事帰りに

メダカの水槽に入れる

ミナミヌマエビを購入してきました。

最初はヤマトヌマエビにしようと思って

観に行ったんですが、

ちょっとサイズが大きかったので、

横の水槽にいた小さいミナミヌマエビにしました。

エビは貝類同様にコケなどを食べてくれるみたいです。

写真は少し見づらいですが、

５匹のエビがやってきました。

メダカ同様、大切に育てたいですね。

こういう生物を育てるためには

水温や水質などを徐々に慣らしていき

その生物にあった環境を作っていきます。

いわゆるコンディショニングです。

よく考えてみれば人間も同じだなと思います。

私たちトレーナーも選手の環境を

徐々に作りあげ、最適な環境、

コンディションを調整する。

環境にあわなけれなければ

コンディショ二ングが失敗すれば

良いパフォーマンスは発揮できない。

スポーツと共通することがたくさんありますね。

視点を変えるとスポーツ以外にでも

どこにでもヒントが隠されてるんだなと思います。

今日から、家を少し空けるので

少し心配ですが、早く帰って癒されたいですね。

熱血テニス塾

仕事から帰り、テレビをつけたら

金スマＳＰで松岡修造さんの熱血テニス塾

が放送されていました。

松岡さんのテニス塾は

あの錦織選手も１１歳のときに

参加したことで有名です。

松岡さんの指導は

突拍子もない、想像つかない

ようなこともありますが、

すごく参考になる部分がたくさんあります。

私は指導者として尊敬できる人物だと思っています。

別の番組でもそうでしたが、

松岡さんの指導を終えた

子どもたちは合宿前の顔と

終わった後の顔つきが全然違うということです。

技術もそうですが、メンタルの部分を

短時間で大きく変化させることは

指導者にとって難しいことです。

「世界で戦う心構え」

「親への感謝の気持ち」

「プレッシャーに勝つこと」

「あきらめない心」

「自分に自信を持つこと」

そういったキーワードが

合宿中、練習、トレーニング、

生活すべてに含まれています。

一人ひとりの人間性を考えた指導。

一人ひとりの課題をみつけ、

それにむかって努力する練習。

人数が少ないから出来ることかもしれませんが、

私たちトレーナーにとっても

それが理想の形ですね。

今回の放送の中で

個人的な好きだった内容。

夕食をメニューを見て５秒で決めること。

「決断力」を養う練習です。

直接、スポーツに活きるかどうかは

わかりませんが、面白いやり方だと思います。

松岡さんがはじめに話していた言葉で

指導するうえで大事なことは

相手が誰だろうと、

「本気」で相手に向き合うこと。

そうしないと相手も本気にならない。

テレビでは子どもに対して

少しきつい言葉や態度もありましたが

それも松岡さんの「本気」を感じました。

「本気」で向き合うこと。

私たちにとっても大事だと思います。

何事にもアツい男、松岡修造。

いいです！！！