「にくった」とは肉離れのことです。
学生時代、陸上競技をやっていたころに
よく使ってた僕たちの中での言葉です。
最近、空き時間を使って
良くランニングをしているのですが、![]()
調子に乗ってスピードを上げたら![]()
「ピリッ」とハムストリングス(太もも裏)に
痛みが・・・![]()
久々に
「にくったぁ~
」
と言葉に出しちゃいました。![]()
100mを10秒台で走ってときとは![]()
体力も体型も違うのに
無理しちゃいましたね・・・![]()
恐らく、部分断裂か筋挫傷だと
思いますが、しばらく安静でしょうね![]()
現在、アイシング中です![]()
自分のことは自分が一番わかるといいますが
案外、僕はわかってなかったみたいですね~。