breakfast ＊ クレンズジュース(水割)
lunch ＊ カップうどん
dinner ＊ なし
snack ＊ チーズケーキ
コーヒー
前日比±0
増えてなかったよ！感動。
体のことって全然わかんない。
昨日から、クレンズジュース飲み始めたんだけど、
飲みやすくて美味しい（＾Ｏ＾）
今日は、水で割ったから味は何とも
言えなかったけど、牛乳とかで割ったら
めちゃくちゃ飲みやすいヽ(゜▽、゜)ノ
これなら続けられると思った。
よし続けよう！！
今日は、頭痛がすごくて、晩御飯ぬき(´＿｀｡)
3色ちゃんと取らないとダメやのに
全然守れてない、、ダメダメや。
明日も良い日になりますように♡