breakfast ＊ ご飯(小)
餃子3つ
lunch ＊ お弁当(小)
スープ
dinner ＊ ケンタッキーチキン2つ
コールスロー
ビスケット1つ
snack ＊ ケーキ♡
前日比-0.7kg
やーっと成果出てきた感じがした（＾Ｏ＾）♡
やっぱりジョギングとかって大切♡
でも今日は朝から餃子を食すっていう
胃に優しくない食事からのスタートです。
その為か、お昼になってもあまりお腹が空かず、
小ぶりのお弁当箱のご飯を残すという結果に😫
お残しはいけません。やのにね(･･;)
そして、今日は妹の誕生日って事で、
晩御飯はケンタッキー！！
我が家ではなぜか誕生日とクリスマスの
ケンタッキー率が高い！！
久々に食べたら美味しかったー♡
極め付けはバースデーケーキ。
もうお腹いっぱいやて、、(￣▽￣)
でも食べちゃいました！
このケーキが私を幸せにするのね( › ·̮ ‹ )
んー、明日は朝抜きかな。、、わら