breakfast ＊ ご飯
味噌汁
蓮根のはさみ焼き
lunch ＊ お弁当(小)
味噌汁
dinner ＊ 餃子4個
あさりの酒蒸し少し
納豆
味噌汁
snack ＊ おかき小袋1つ
今日から6月ですね。
丁度いいスタート日和やなと勝手に思い込んでる^ ^
2年ぶりくらいに家にあった体重計をのったら
衝撃が、、この前の健康診断より増えてる(°_°)
これはいかんやろ、、そりゃ去年履いてたデニムも
履けなくなるよヽ(´o｀；
晩御飯の餃子、、これいらなかったかなー。
生地モチモチやし美味しいけど
今食べるべきものではないような…>_<…
運動は何から始めたらいいんかな、、
ジョギング？筋トレ？
とりあえず腹筋から始めてみようかな⑅︎◡̈︎*
さー、明日も頑張ろう！（＾ω＾）