味噌汁
サラダ
納豆
lunch ＊ お弁当(小)
味噌汁
dinner ＊ アマトリチャーナ
ズッキーニのチーズ焼き
snack ＊ セサミクッキー5枚
どら焼きみたいなやつ。
前日比 -0.1kg
地道にだけど体重は減ってる。
まだ目に見てわかるほどではないけど
数字が減っていくことでモチベーション高まる♡
だめだ、、今日食べ過ぎた(;_;)
あかんあかんって思ってたのに
何だか我慢できなくて手が出てしまった>_<
夜中猛烈に後悔した。
明日の体重測定こわいこわい、。