外食

きょうは子供とレジャーのあとに、習い事へつれていったので～




合間に回転寿司






ふたりで約1700円。





うちのこ、同じネタを8皿も食べて。
計10さら。


私6皿。






私、予定より食べすぎ






パパは自宅でありあわせを。

圧力鍋肉じゃが 味噌汁

きのうの夕食は滅多に作らない肉じゃが



材料がぴったんこ冷蔵庫にあり…
時間がなく、圧力鍋で作れるものをと考えて…



あまり気が進まないまま作ったけど、これがびっくり
美味しかった

子供の分を撮影したので、量は少な目だけど、ほんとは四人分くらい大量にできた！


じゃがいも　4つ
人参　1つと半分
玉ねぎ　1つと半分
きんぴらこんにゃく　1袋
牛肉　250グラム

キビ砂糖　大3
酒　大1
しょうゆ　大5
バター　適量


バターをいれる前は、味薄いかもと思ったけど、いれたら味が激変うまい～





味噌汁

豆腐
しいたけ
冷凍ほうれん草






写真は見た目重視より、記録重視でいっとります

アレンジ焼きそば 生ハムサラダ

きのうの茄子味噌炒めが少し余っていたので、焼きそばに転用

私の分、超～少な目
こどもはカルボナーラ食べたので。


だんな用に作った～



焼きそばめん　１玉
キャベツ　三枚
人参　半個
玉ねぎ　半個



塩コショウで味を整えて、きのうの茄子味噌炒めをいれる～





うん、節約～

茄子の味噌いため すまし汁

GW最終日に買った安売り茄子を使わなきゃ～ということで。



茄子の味噌いため

麻婆茄子とは違うような。
辛いものすきなら、食べる直前に七味でよろしく☆


ひき肉　350グラム　340円
なす　二本
ピーマン　二個
玉ねぎ　半分


ごま油と生姜でひき肉をいためる
やさい投入


味噌
みりん
酒
醤油


混ぜ合わせたものを投入



炊きたてごはんにのせて、丼にー
量はかなりあるので、あすの私の昼御飯に









汁物はさっぱりと。
きのうとった出汁があまっていたので。


ほうれん草と椎茸の吸い物

だすまえに、すりごまを散らす。






ひき肉、350は多いかと思ったけど、豪快に使って正解。



肉の旨味を茄子が吸って、いい感じさー

(母子分)焼き肉丼 だし味噌汁

さっきアップしたつもりが、消えた～…



今夜は急遽旦那さんが夕食不要。
で、前回好評だった牛肉丼

レタス
玉ねぎ
牛肉
焼き肉のタレ






味噌汁は仕事関係でサンプルをもらったダシパックをつかって

しいたけ
豆腐
卵　一個








だし、おいしかったー