こんちゃ!!
クライアント様のお手伝いをさせていただいた
り自分のトレーニングで模索したり『Team
Challenge Base』内で洗濯したりかなり毎日楽
しく充実してるとべちゃんです(^-^)
お二人のパーソナルをやらさせていただいてお
りますがお二人とも徐々に成果がでてきました!!
お一人は右内側広筋が弱かったですが今は
力も入るようになり
更に!!
背中の反応が素晴らしいです(^-^)
お手伝いをさせて頂き成果が出始め
クライアント様が喜んでいただくと本当に幸せ♪
もうお一人のクライアント様も腹筋が少し弱く
腸腰筋が左右差がありましたが
一昨日見させていただいたら差も減り腹筋も～
意識して使えるようになりました(^-^)!!
お二人ともパーソナルトレーニングの他に自宅用のメニューも
頑張ってくださってるから成果がでるのが自分が思ってたより
かなり早く出ました(*´ω｀*)
引き続き少しでもお手伝いできるように自分も
勉学に励みます(ノ´∀｀*)