24時間ゆめリレーin湘南平塚に応援！

昨日、足柄峠の後に24時間ゆめリレーin湘南平塚に応援してきました。

皆さん、楽しんで走っていました。そしてパワフルに。

テントの場所もメダリストさんがとてもよい場所に用意してくださったそうです。

補給するブースにとても近く、わかりやすいです。

私がいるときには、29位をキープ。みんな1周づつ走り、連絡も密に。

始めの目標は240キロだったそうで、それならと

私が246キロでｽﾊﾟﾙﾀｽﾛﾝ完走！で頑張ろうよ、っていったら

4時間過ぎたくらいで計算してみると、このままペースが落ちなければ300キロ突破！

さて、結果は・・・もう少しですね。

さて、私の足柄峠練習ですが、前日から食あたり？風邪？よくわかりませんが、

嘔吐と下痢に悩まされ、フラフラしながらの山登りでした。

当日だってどんな体調かわからないんだから　行かなきゃって思って。

でも怖くてあまり出来ず、ぎりぎりまでじジェルを飲まず、頑張りました。

最初から結構息が上がり、大丈夫かなって思いながら、頂上までは半信半疑で行きました。

途中で悪寒はするし、止まったときにはめまいはするし・・・でも仲間は頂上で待っているから

行かなきゃって！

今回のお仲間は330で一緒のｈａｓｉｍｏｔｏ初さんと、密かに330をねらっている急成長、Ｓさんです。

給水所ではかなり休憩をしてもらったおかげで何とか26キロ完走！

ホントに感謝です。

前回より止まる数もたぶん少なかったかな？

だからなのか筋肉痛も前回よりあるような気がします。

「桜の湯」で会った、中山さん、チャレメンＮさん、お待たせしてごめんなさい。

途中で彼等の事を忘れておしゃべりしていました。

200kmなんて無理でした

9月のランニング距離

目標は200kmでした。

で、実際はどうだったかというと...

165km

シンスプリントの心配が出てきたので、月末に無理やり長距離踏んでつじつま合わせようとするのはやめました。

でもまあ、この数字、自分の月間記録としては過去最高なんです。

ちなみに今年の1月から9月までの平均は123km。直近3ヶ月に限れば153km。

10月のランニング予定を組んでみましたが、170kmちょっとくらいになりそう。

今日は完全休養日。ストレッチとアイシングをやります。

夕方シューズでも買いにいこうかな。


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chinatsu 頑張りましょう！！

昨日

私がブログに山を登ったり、下ったり

しましょうと書いたのですが・・・

本メンバーのおっちが

とってもはげみになるコメントを書いてくださったので

これは

みんなに読んでもらわないと

もったいないと・・・

おっちは

週末にレースがあるので

承諾は得ていないけれど

掲載しちゃいます

以下

おっちのコメントです

わたしが初山したのは２月９日。足柄峠です。

最後の上りを歩いてしまいました。そのくらい弱かったです。

それ以降、自分で山に行ったり、合同練習したりしながら

少しづつ走れるようになっていきました。

体重も山に行く頻度に応じて（比例してとまではいきませんが）

落ちていきました。

そしてchinatsu343の奥武蔵初山デビュー４５ｋｍ３１５コース。

今や峠の申し子のchinatsu343ですが、初山はやはり厳しく

最後の刈場坂峠の手前で歩いていましたね。

でも何度も奥武蔵に行って少しづつ強くなってきました。

最初は誰でも苦しいところがあります。でも継続は力なり。

間違い無し！
山は強くしてくれます。確実です。

ということ

ぜひぜひ

皇居のビルドアップでタイムが伸び悩んだら

大野山、足柄、奥武蔵へ