昨日は部署の飲み会でした。
ここのところ自宅での禁酒を自分に課しているので、
ビールを目の前にした時の興奮たるや、もう。(￣▽￣)=3
はやる気持ちを抑えて久しぶりのビールを心から味わい、
ようやく落ち着いて写真に気が回る頃にはビールじゃないっていう。
そんな今日は、朝起きた瞬間から眠くて眠くて、
寝ようと思えばいくらでも寝られるおかしな体調でした。
久しぶりのアルコールに内臓が疲れたんでしょうか。
たいして飲んでないんですけどねえ。（※とあこ基準）
梅雨の晴れ間だった愛知県、
予想最高気温は30℃と、6月にしては高過ぎる感が否めませんが
長引いた風邪もやっと治って迎えた週末ですから、走らねば。
ランオフ期間、なんと3週間。
2週間は出勤だけで体力ギリギリだったのでやむを得ませんが
最後の1週間は走ろうと思えば走れたから、怠け者ならではの惰性。
眠くて眠くて起き上がれず、夕方になってどうにか始動。
来週末に控える旅行に向けて、キャリーバックを取りに
実家へのワンウェイ10kmにしました。(о´∀`о)
3週間ぶりのラン、ゆっくり走ったのかなと思うでしょ？
HAHAHA、とんでもない！( ￣▽￣)
（誰だよ）
最初こそ快調だったんですけど
3kmくらいで暑さにゲンナリ、もう走れないと思い始め
なんとか6kmまでは走ったものの、そこからは歩いたり走ったり。
最後の2kmは堂々たるウォーキングですよ。( ￣▽￣)
普段、立ち止まっても歩くことは滅多にないんですが、
今日は歩かないと辿り着かないと判断しました。
（＝止まったら最後、動けないという危機感）
思ってる以上に筋力衰えてるみたいで、
仕方ないのでぼちぼち取り戻していこうと思います。
暑いから気乗りしないわ～。(´д｀|||)（前途多難）
【ダイエット開始から：―2kg】