こんにちは。
吹く風は爽やか、ほどよい気候で気持ちのいい季節になりました。
走るなら今が一番いいですね。(*´∀｀)
まあ怠け者とあこの場合、
季節がいいからって走る理由にはなりませんが。
周囲を山に囲まれた実家に帰ると、
四季折々の山の色で季節を感じます。
今はきれいな萌木色。(*´ー｀*)
早速新緑を撮ろうと、カメラ片手にラン開始。
ついでにビルドアップ走を兼ねて。
･･･と思いきや、気持ち良さのあまり
最初の1キロで6分00秒を叩き出してしまい
またもや5分台ペース走となること確実になってしまったので
ビルド走はさっさと断念しました。
もう実家周辺で5分走はやらないんだってば！！(# ゜Д゜)
（誰に怒ってるんだ）
そろそろ走ってる間に給水が必要になってきたので
最初から300mlのペットボトルを携帯して走りました。
5キロほどで目的地の都市緑化植物園に到着。
300mlなんて一気になくなったよ！Σ(´□｀;)
山の色が明るいです。
たくさんの家族連れが遊びに来てました。
こういう季節にトレランしたら気持ちいいだろうなあ。(*´∀｀)
（という想像だけしておく）
帰りは少しペースを上げて走りました。
実家置きのGTNYが足に合わない疑惑が沸いてきたので
うちからカヤノを履いてきたんですが、スピードを出した時思いました。
やっぱり恵那峡走った時のadidas、めちゃめちゃ軽い！
カヤノで4分台で走り続けると、脚がすごく疲れます。(;´д｀)
なるほど、靴って大事なんだなあ～と実感するランになりました。
今日もいい天気！これから走ってきます。
明後日の祝日は天気が悪そうだし。
あと、昨日摂取した父料理のカロリーを
少しでも消費しなくては･･･。( ；∀；)
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