おはようございます。
ダイエット開始から2週間超。
1キロ増のとあこです。( *´艸)( 艸｀*)
な ぜ だ ！！！！
(((((( ;ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
このままだと、5ヶ月ほどで10キロ増える計算。
ダイエット宣言むなしく、減るどころか増えている今日この頃ですが
ダイエット中(仮←！)ということで、運動について見直してみました。
私の平日ランは、基本夜です。
ところが、部署異動してから帰りが遅く、夜ランままならない。
ならば朝、と思いきや、びっくりするほど起きられない。
私ったら仕事で疲れてるのね(´∀｀)（と、自分に甘い）
シーズンまではまだ期間があるし、まあ土日だけでもいっかー、と
ゆったり構えていましたが、ダイエットとなればそうもいかない。
…仕方ない、私もひとつやってみるか～…。
ダイエット中にも関わらず、「仕方ない」の意味がわかりませんが
先週、通勤ランにチャレンジしてみました。
…走りにくい…。
ほぼ信号なしのストレスフリー環境で生まれ育ち、
現在も実家ほどではないにしろ、そこそこの田舎で生活している私には
名古屋中心部の会社周辺は、ランニング環境ではない…。
3分走るごとに信号待ち（通行量多いから、信号無視なんて無理←ダメです）。
歩道だからといってのびのび走れるわけもなく、
人と自転車を避けながらの蛇行走行。
信号がない脇道でも、必ずといっていいほど車が出てくるし。
結果、
田舎サイコー！！(≧▽≦)
という結論に達したわけです。
う～～～ん…走る時間…どう確保すべきか。
やっぱりダイエットにも効果があるという、朝ランがいいと思うんですよね。
とりあえず、平日は晩酌やめて早起きしようかな…。
↑てゆーか止めてなかったのか。
がんばろ～…(´□｀｡)
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