天気は快晴。風もほとんどない。
・・・ただし最高気温は8度。
寒いのに、日焼けだけはバッチリするという
ある意味、悪条件な天候です。(ﾉ_-｡)
スタートは男女別でした。
男子の30分後に女子のスタートです。これ女子だけ↓
コースは一周約5.3キロの周回コース。
個人の責任において4周走ります。
しつこいようですが、今回本当に完走できないと思っていて
前日には、ムリムリダメダメひたすら言ってる記事を書きました。
せっかく保存しているので、ここで一部抜粋してみましょう。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
今日は、ネガティブにブツブツ呟いてるだけの記事なので
みなさんの元気を吸い取るおそれがあります。
元気にゆとりがない方は、お帰りになるのをオススメします。
なお、コメントは閉じます・・・。鬱陶しい独り言なので。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
・・・ね、ネガティブでしょ？｀;:ﾞ｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ
こんなしょーもないこと書いてると、また③に続くはめになりますよと。
しかも導入部だけで、肝心な内容ないし。
自分で振り散らかしといてなんですが、
③の危険性をはらんできたので、本題に戻ります。
ええと、なんだっけ。
そうそう完走できないと思ってたんですよ。
だから今回も心の師、小出監督の言う通り
スタート地点で、早く来いと急かすDJを耳の遠い老人のごとく聞き流し
10分前までぬくぬくと上着を着てモタモタしてました。
記録狙ってないもん、後ろからのスタートでいいんです。
私は今回、走る前に自分に許可した事柄があります。
歩くこと、リタイアすること。
いつもどれだけ辛くても、私は絶対に歩きません。
歩くほうが速いんじゃないかと思っても、走ります。
別に歩くのがイヤだというわけではなく、
もうちょっと行ける、もうちょっと行けると思ってると終わってる。
頑張っちゃうんですね。
それを今回はやらないように。(o￣∇￣)σ
辛いなあと思ったら歩くこと。
目標はあくまで3月の名古屋ウィメンズです。
ムリして体壊したら、元も子もありません。
そんなことを脳内で会話しているうちに、スタートのカウントダウン。
スタート地点が女子ばかりだと、こういうノリになるようです。
キロ6分半～7分でいこうと決めてました。
目の前にトップランナーの大南敬美さんが走ってました。
多分、2時間半くらいのペースランナーだったんじゃないかな。
いつも大会では5分～5分半くらいのペースで走るので
7分前後の位置で走って初めて知ったんですが、
この辺りからファンランナーが増えるんですね。
あちこちでおしゃべりしながら走ってる。ヽ(=´▽`=)ﾉ
※この人たちがおしゃべりしてたわけではありません。↓
図書館じゃないので、当然おしゃべりしててもいいんですが
2周目にさしかかろうというところで
「3年付き合って～、こないだプロポーズされたらしくて」
「へえ～、彼氏どんな人なん？」
という恋バナが聞こえてきたので、少しペース上げました。
気が散ってしょうがないわｗ
ちなみに彼女たち、背中の真ん中まであるロングヘアーを
二人揃ってなびかせて走ってました。汗かかないの？(゜д゜；)
ところで、モリコロパークはアップダウンが激しいと
あちこちの口コミで書かれています。
スタート前にDJもそう言ってました。
なので、私を待っているのはどんな坂かしらとドキドキの1周目。
ちなみに私、坂好きのドMです（ドＳからの華麗な転身）。
・・・あれ、終わり？(ﾟ∇ﾟ ;)
ドキドキしている間に、スタート地点に戻ってきました。
言われてみれば、なんとなく上ってるような上り坂に、
まあ確かにそりゃ下ってるよね、という感じの下り坂。
それが長く続いてるといえば続いてるような・・・。
・・・いや、よくわからない。
もしや私の感覚がおかしいのかも。(￣Д￣；；
過去何度も記事にしてきましたが、実家周辺は
ほとんど平地がありません。
下ってるか上ってるか、とにかくアップダウンしかない。
家もけっこうな坂の途中に建ってるので、玄関出たらすぐ坂だし。
そんな環境で育ってきているせいか、坂の基準が狂ってるようです。
ただ、私程度のスピードだからそんな余裕なだけで
速く走れば堪える坂なのかもしれません。(^▽^;)
1周目、2周目は周りも余裕で走ってましたが
3周目あたりから、ちらほら歩く人の姿が目立ち始めました。
私は去年のロング走で知っています。
スタミナどうこうより先に、脚からガタがくることを。
なのでこの辺で歩いている人は、たとえ抜かれても
脚力が限界なので抜き返せません（経験談）。
最後の方になるほど、抜き返す気力すらなくなります（経験談）。
そして私は、スタート地点でスタートを待つ間に、
集まった女子たちに向かってDJが呼びかけた内容を
離れた場所でぬくぬくしながら見ていたので知っています。
ＤＪ「これが初めてのマラソン大会だっていう人ー？」
手を挙げたのは、半分以上。
そう、つまりハーフ女子の少なくとも半分は初心者！
これ、いけるかも！どこに？
「完走できない」とモジモジしてたネガティブとあこはどこへやら
10キロ地点で、ポーチからアミノバイタルを取り出して栄養補給。
（これが効いた気がする！先輩ランナーさんからのアドバイスです）
2月の走行距離13キロのくせに、3周目からペースを上げました。
10キロ部門もスタートしていたので、途中人が密集していたりしましたが、
リタイアどころか歩くこともなく（頑張らなくても）、
最後は1キロもの間スパートができるほど、脚力も残ってました。
最初に抑えて走っていたのが、全てにおいて良かったんですね。
タイムは、自己計測で2時間11分1秒。
ただしストップウォッチ止めたのは、ゼッケンからチップをむしり取った後
最初に立てたフル目的の計画上では、
今頃はハーフ2時間を切っている予定でしたが、それは仕方がない。
いや、むしろ上出来です！！ヽ(^◇^*)/
ロング走では自信を喪失しただけで終わりましたが
こういう走り方をすれば、練習不足でもハーフはいけると
（もしかしたらだいぶ間違っているかもしれない）自信がつきました。
完走証が届いたら、またオマケでアップします。
最後に、非常に言いにくいんですが・・・
今週末もハーフです。
<(ﾟﾛﾟ;)>ﾉｫｵｵｵｵｵ!!
エントリーした時はこんなことになると思ってなかったから・・・