放っておくと、このままブログの主旨が変化して
誰も知りたくない、独身ＯＬ（それも美についてほぼ興味なし）の
日常ブログと化してくる気がするので、このへんで軌道修正。
誰もが忘れた頃に出してきます。
昨年11月のロング走の、完走証ｗ
ロング走の記事でも書いてますが、1周は2.3キロ。
なので、Ｌａｐは2.3キロのＬａｐです。
1 12：24
2 12：83
3 12：40
4 12：83
5 12：72
6 12：36
7 12：62
8 12：33
9 13：17
10 12：98
平均 12：41
だいたい予定通りの1キロ5分半くらいでしょうか。
算数苦手なのでよくわかりませんが。（バカ露呈）
最後の1周（特にラスト1キロ）、めちゃめちゃしんどかったんですが
数字にはそれほど顕著な変化がないですね。
なんなら、9周目ですでにバテている。(;^_^A
…記憶が薄れてるから、これといって書くことないな。
あえて言うなら
走らなきゃ。（￣▽￣）=３
年明けてから、2回しか走ってない。
体重増加中…。ダイエットまでどこ吹く風