2018年2月18日（日）のコアコンジョギングクラブは、
14時～16時で、麻布十番のスタジオ集合後に芝公園に移動して、
実施します。
＊従来と集合・実施場所が違いますのでご注意ください。
ご興味がある方のご参加お待ちしております。
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【詳細】
日時：2018年2月18日（日）14:00～16:00
＊15分前から受付開始
＊荒天中止。雨天決行。（雨天時は濡れないように室内等で実施）
集 合：Studio F＆Ｆ 麻布十番駅徒歩2分
東京都港区麻布十番１－３－５ クレイン麻布２０１号
http://www.ffit.co.jp/9map1.html
料 金：3000円
＊学生応援割引☆→1000円割引☆
(当日、学生証をご提示下さい）
申込み：https://ssl.form-mailer.jp/fms/109f07f2555317
内 容：
今回は、効率的な坂や階段の上り方をテーマに実施します。
麻布十番のスタジオにて、どうしたらスムーズに快適な坂や階段の上り方ができるのかを講義後に、芝公園に移動して実技を行っていきます。
坂や階段が苦手という方でも、どのように動けば身体の負担が減って動けるようになるのかを基礎からお伝えしていきますので、安心してご参加いただけます。
いくつかのポイントを抑えるだけで、変化の違いを実感できる！！と好評の内容です。
動くと膝が痛くなる方や、お尻を引き締めたいか必見！？
皆さんのご参加お待ちしています♪
荒天による中止のお知らせは
コアコンジョギングクラブのメーリングリストにて行います。
未登録の方は、
corejog@yahoo.co.jp
に登録希望とメールしてください。