コアコンジョギングクラブ

「楽に・美しく・効率的な走り方」が学べるコアコンジョギングクラブのオフィシャルブログ。練習会情報や各種イベント情報を載せています。みんなで楽しく色んなことに挑戦していきましょう!!


テーマ:

みなさまのおかげでなんと8周年☆

初心者から上級者まで誰もが楽しめる

年末イベントを今年も開催します♪

 

☆ランを通して人生を彩り豊かに
☆笑顔で元気な人を増やしたい
☆色んな人と交流してランの輪を広げたい

☆志高くアホを愛する

 

そんな方々が集まりやすいコアジョグで、今年を締めくくってはいかがですか?^^

 

今回は、笑いあり・感動あり・涙あり【コアジョグ冬の大運動会】を開催します!!

どんなプログラムがあるかは当日のお楽しみ!?

熱い勝負を繰り広げつつ年末の少しの間、童心に帰って楽しみましょう♪

 

○2017年、コアジョグ冬の大運動会

 

【 開催日時】 2017年12月17日 (日)

     1部 13:00~16:30(受付12:30~)

           ランニングセミナー&大運動会

 

   2部 17:30~20:00

            次年に願いを!大望年会(飲食付 アルコールあり)

      

【定員】30名(先着順)

 

【参加料金】 

      1部:3500円

     2部:3500円

             (当日釣銭のないようにお支払いください)

   *1部、2部のみ参加の方4000円

          *学生割引 1部1000円引き(当日、受付にて学生証をご提示ください)

 

【対象】走ること・動くことが好きな方、

    童心に戻りたい方

    誘われていた予定が空いていた方、などなど

 

【持ち物】 運動できる格好、室内履き(ランニングシューズも可)、ドリンク、タオル、着替え、楽しむ心

 

【会場】

1部:赤坂小学校体育館

(東京都港区赤坂8丁目13−29)

http://akasaka-es.minato-tky.ed.jp/access/ 

●地下鉄千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分

●都営大江戸線六本木駅赤坂9丁目方面出口徒歩8分

●地下鉄千代田線赤坂駅7番出口徒歩12分

●地下鉄半蔵門線・銀座線・大江戸線青山1丁目駅徒歩15分

 

2部:インターナショナルランニングステーションearth

(東京都千代田区三番町28-4 早川ビル2F)

    http://www.run-earth.com/ 

●東京メトロ 半蔵門駅 5番出口徒歩8分

●東京メトロ 九段下駅 2番出口徒歩10分

●JR総武線・都営新宿線・東京メトロ有楽町線 市ヶ谷駅 2番出口徒歩12分

 

 

【申込み方法】https://ssl.form-mailer.jp/fms/26491b2d542189 

(1部または2部のみの参加も大丈夫です)

 

【当日タイムスケジュール】

タイムスケジュール

12:30  受付開始(当日釣銭のないようにお願いします。)

     *会場内で更衣スペース・荷物置き場を設けます。

              貴重品は各自管理ください。

1部スタート

13:00~ スペシャルセミナー

○講師:山口トレーナー

○内容:【快適エクササイズ】

筋肉をつけるための運動と、身体を快適にするための運動は異なります。

今回は、自分の身体を快適にするためのワークを行なっていきます。


あなたの身体はあなたが思ったように動いてくれていますか?

 

あなたの心と身体は繋がっていますか?

 

己をよく知り、適切な対応をすることで、身体に対する自信が出て快適な日々が送れます。

 

年末最後のコアジョグ運動会の前に、身体と心のしなやかさと強さ、たくましさを実感していきましょう!

 

初めてやお一人でのご参加の方でも、周囲の人とコミュニケーションが取れる内容で、安心して身体を動かすことができます!

 

14:00~ 大運動会

○開会式&種目発表

○ルール説明、チーム編成

☆上位チームにはささやかながら景品あり♪

 

16:15 表彰式

 

2部 大望年会スタート!

17:30~

○みなさんで楽しめるイベントを行います!

内容は乞うご期待♪

 

20:00 閉会

 

【お問い合わせ】

お問い合わせはお気軽に以下のメールアドレスまで

コアコンジョギングクラブ

corejog@yahoo.co.jp

 

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