みなさまのおかげでなんと8周年☆
初心者から上級者まで誰もが楽しめる
年末イベントを今年も開催します♪
☆ランを通して人生を彩り豊かに
☆笑顔で元気な人を増やしたい
☆色んな人と交流してランの輪を広げたい
☆志高くアホを愛する
そんな方々が集まりやすいコアジョグで、今年を締めくくってはいかがですか？^^
今回は、笑いあり・感動あり・涙あり【コアジョグ冬の大運動会】を開催します！！
どんなプログラムがあるかは当日のお楽しみ！？
熱い勝負を繰り広げつつ年末の少しの間、童心に帰って楽しみましょう♪
○2017年、コアジョグ冬の大運動会
【 開催日時】 2017年12月17日 (日)
1部 13:00～16:30（受付12：30～）
ランニングセミナー＆大運動会
2部 17:30～20:00
次年に願いを！大望年会（飲食付 アルコールあり）
【定員】30名（先着順）
【参加料金】
1部：3500円
2部：3500円
（当日釣銭のないようにお支払いください）
＊1部、2部のみ参加の方4000円
＊学生割引 1部1000円引き（当日、受付にて学生証をご提示ください）
【対象】走ること・動くことが好きな方、
童心に戻りたい方
誘われていた予定が空いていた方、などなど
【持ち物】 運動できる格好、室内履き(ランニングシューズも可)、ドリンク、タオル、着替え、楽しむ心
【会場】
1部：赤坂小学校体育館
(東京都港区赤坂８丁目１３−２９)
http://akasaka-es.minato-tky.ed.jp/access/
●地下鉄千代田線乃木坂駅１番出口徒歩6分
●都営大江戸線六本木駅赤坂９丁目方面出口徒歩8分
●地下鉄千代田線赤坂駅７番出口徒歩12分
●地下鉄半蔵門線・銀座線・大江戸線青山１丁目駅徒歩15分
2部：インターナショナルランニングステーションearth
（東京都千代田区三番町２８－４ 早川ビル２F）
●東京メトロ 半蔵門駅 ５番出口徒歩８分
●東京メトロ 九段下駅 ２番出口徒歩１０分
●JR総武線・都営新宿線・東京メトロ有楽町線 市ヶ谷駅 2番出口徒歩１２分
【申込み方法】https://ssl.form-mailer.jp/fms/26491b2d542189
（1部または2部のみの参加も大丈夫です）
【当日タイムスケジュール】
タイムスケジュール
12:30 受付開始（当日釣銭のないようにお願いします。）
＊会場内で更衣スペース・荷物置き場を設けます。
貴重品は各自管理ください。
1部スタート
13:00~ スペシャルセミナー
○講師:山口トレーナー
○内容:【快適エクササイズ】
筋肉をつけるための運動と、身体を快適にするための運動は異なります。
今回は、自分の身体を快適にするためのワークを行なっていきます。
あなたの身体はあなたが思ったように動いてくれていますか？
あなたの心と身体は繋がっていますか？
己をよく知り、適切な対応をすることで、身体に対する自信が出て快適な日々が送れます。
年末最後のコアジョグ運動会の前に、身体と心のしなやかさと強さ、たくましさを実感していきましょう！
初めてやお一人でのご参加の方でも、周囲の人とコミュニケーションが取れる内容で、安心して身体を動かすことができます！
14：00~ 大運動会
○開会式&種目発表
○ルール説明、チーム編成
☆上位チームにはささやかながら景品あり♪
16：15 表彰式
2部 大望年会スタート！
17：30~
○みなさんで楽しめるイベントを行います！
内容は乞うご期待♪
20：00 閉会
【お問い合わせ】
お問い合わせはお気軽に以下のメールアドレスまで
コアコンジョギングクラブ
corejog@yahoo.co.jp