夏限定メディキュット

通気性がよく、心地よい商品だと思います。

締めつけ感が苦手な私ですが、ガマンなく使っています。

これをはいて、さらに足を心臓よりも高く上げて寝るようになって、足に熱がこもるのを和らげてくれています。

そして、朝 の足の状態をみると 心なしかムクミがとれて、わずかですが内腿に隙間が…?!

買ってよかったです。

購入のきっかけは、最近の異常な足のムクミ!!

自己ヨガレッスン中、ちょっと あぐらを組むと、五本指が太ももにクッキリと付くありさま!!

最初見た時は、『 ナニコレ？！足に何か浮き出てきた～!! 』ってものすごい衝撃を受けました。

ちょっと、ショックですが…

私の身体は、ベビィの為の大切な入れ物。

武装を固めて より良い身体作りを目指します。



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★ イクメン雑誌 ★

旦那さんにどうぞ～　と、いただきました。

★ イクメン雑誌 ★





優しい夫と　子どもとの日々・・・

人それぞれ、家庭環境いろいろだな～　と、

ちょっとした　別世界、異空間にひたっていました。

家族のあふれ出る幸せを感じ

微笑ましく、見させてもらいました。

現在　２８ｗ１ｄ

お腹の子は元気にグルグルと動いています。


今日も幸せな一日を　過ごしましょうね


(o^-')b


naoco*

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Chaity-yoga　西宮
ご予約<chaichai7053@gmail.com >
担当・代表　Naoco*
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妊娠２８ｗ ★ ゆっくり歩くパワー

現在　妊娠２８ｗ

８ヶ月のスタートです。

雨降る日には、歩いて移動することを

最近やっとし始めた私です・・・

始めてみて分かったのですが、

歩く時の筋肉が　自分が思っていた以上に
足りていないことに気づきました(＞＜；)



 

これからは　時間をつくって

なるべく歩ける体づくりをしていきたいと思います。

早速　お散歩にでてみたら、

好きな花を道端で見つけてラッキー★



今日も素敵な一日を　過ごしましょうね


(o^-')b


naoco*

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モッチリ～ ★ 十三駅の名物おやつ

『　十三焼き　』

ジュウソウヤキ

売り場は、

十三駅の南側出口　改札をでたらすぐ目の前と、

駅中の大阪方面のホーム上にあります。

モッチリで　焼きの入った触感とその香ばしさ★

とっても美味しかったです。

甘ったるくなく、旦那さんは意外にイイね～と

二 ・ 三個　ペロッと食べてました。

大阪ヨガ教室の帰り道にあるので、

いつも　気になりながらも横目にしていた　モノ・・・★

最近、それが十三名物お菓子と知って、
より食べたさが増しておりました。

日頃の気持ちが強力だったのか、フッとその日が。

買ってきてもらいました～


今日もイイね！と

思える一日を　過ごしましょうね


(o^-')b


naoco*

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プレママの自転車は自己責任で～

ヨガ教室に来ていただいている生徒さんには、

母としての先輩ばかりで、優しいお言葉をかけてくださること、

たくさんのアドバイスをいただけること、

いつもいつも力強くて、感謝しています。

妊娠２７ｗ ２ｄ ★

自転車、まだ乗っています。

周りの方に　ヒヤヒヤさせてしまっていて

申し訳ないのですが・・・





自転車に腰を落ち着けて　スーッと風を感じながら

気軽に乗るのが心地よくって好きなんです。


あと、私の場合　歩くとお腹がハリが強く感じられて

ちょっとツライんです。

皮膚が伸びきれず　前に引っ張られている感じ。



皆さんのアドバイスから、危険回避の予防として、

サドルを低くして両足裏がつくようにして、

焦らずゆっくりとこぐように心がけるようになりました。

まだまだ、自分の妊婦実感が

足りないのですが、

日々　母としての心持ちを学んでおります。



感謝！



naoco*

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