フレッシュ ★ 果実

田舎 ( 高知 ) から

フレッシュな贈り物が届きました～





『 小夏(コナツ) 』


外の黄色い皮のみをむいて、食べやすい

大きさに切って食べます。

※【↑写真】のように、はじめに　芯の部分も切っておくと
すごく口当たり良く食べられます。

とっても

甘くて　優しい味★

酸っぱいさもあるんだろうな～と思って、

口に入れたら　とろける甘さで、いくつでもイケました！！！


今日も素敵な一日を　過ごしましょうね


(o^-')b


naoco*

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グランフロント大阪

新しい大阪スポット★

出来たてホヤホヤで、まだまだ

人が絶えず・・・(＞＜；)

平日にもかかわらず、

こんなにも　人人人！！！

ゆっくりランチしたかったのですが、

まだ　混み具合が半端ないので、

また今度～

こんな　すがすがしい広場もあって

ちょっと気持ちの小休憩～

ひとりプラッと　大阪散策でした(*‘ω‘ *)


今日も素敵な一日をおすごしくださいませ～


naoco*

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MOCONA お昼寝 ～ 。。。

ブログへのご訪問ありがとうございます。

最近は　ＧＷネタを長々と続けているのですが、
ありがたいことに　ツッコミをいただけて嬉しい限りです。

そんな今日は、

ちょっと東京★旅記事はひと休みして～





毎日暑い日が続きますが、

皆さまのお身体には、お疲れがきていませんでしょうか？

モコは　朝のお散歩でちょっとクタクタの様子、

心地よくお昼寝です　(p_-)

こう暑いと体力消費も早いですね。

水分補給はしっかりと、そして休養も大切です。

しっかりと自己管理されてくださいませ。


naoco*

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５月のLesson (5/２８現在)

【　５月の日程表　】


　１日(月)　　×

　２日(火)　　×

　３日(水)　　×

　４日(木)　　×

　５日(金)　　×

　６日(月)　　×

　７日(火)　　×

　８日(水)　　×

　９日(木)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

１０日(金)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

１１日(土)　　×

１２日(日)　　×

１３日(月)　　×

１４日(火)　　×

１５日(水)　　×

１６日(木)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

１７日(金)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

１８日(土)　　×

１９日(日)　　×

２０日(月)　　×

２１日(火)　　×

２２日(水)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

２３日(木)　　×

２４日(金)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

２５日(土)　　×

２６日(日)　　×

２７日(月)　　×

２８日(火)　　×

２９日(水)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

３０日(木)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：２０～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

３１日(金)　　×


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♦ お詫び ♦


日程が少なくなり、皆様には大変ご迷惑をおかけして
申し訳ありません。

私が産休に入る前の引き続き業務や、その為の会議などで、

スケジュールがとれない状況です。

ご理解の程、宜しくお願いいたします。

またスケジュールは日々変動しますので、ご予約の際には

その都度　ご確認くださいませ。


♦ Lesson ご予約 ♦

都合のよい日にちと時間を御連絡下さい(＾＾)


和室（たたみ）でのlessonなので

ご用意のない方はヨガマットなしでも大丈夫です。


まずは体験から、お気軽にご参加くださいね♪

当日でも空きがあれば参加していただけます。

※キャンセルは基本的に、受け付けてはおりませんが、
事情にもよりますので、一度ご連絡くださいませ。

ご質問等あれば、mailにてお伺いいたします。

ご連絡をお待ちしております（＾＾）


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プレママ旅 × 関西ー東京 ( 東京都庁の職員食堂ランチ ) × ＧＷ⑥

東京で行ってみたかったスポット★

新宿 : 西新宿 ( 東京都庁第一本庁舎32階北側 )


『都庁社員食堂（東京都） 』


東京都職員も利用する「職員食堂」です。

職員でなくても、誰でも利用することが可能なのは

いいですね◎

３２階からみる東京の街並みはとっても気分が良くなる眺望です。

それをを見下ろしながら

とってもリーズナブルなお値段で、ランチが出来るなんて最高でした～

それに、メニューも豊富で　選ぶ楽しさもあって

すごくよかったです♪

(特選ウナギ定食)


ランチ時間が始まる頃に行って、

見晴らしのいい　窓際の席を選ぶことが出来ました★

そのあとからは　どんどんとお客さんが流れてきて、

食堂内は　あっという間にたくさんのひとでしたよ。

人気なんですね(＾＾)


naoco*

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