ヨガ教室に来ていただいている生徒さんには、
母としての先輩ばかりで、優しいお言葉をかけてくださること、
たくさんのアドバイスをいただけること、
いつもいつも力強くて、感謝しています。
妊娠２７ｗ ２ｄ ★
自転車、まだ乗っています。
周りの方に ヒヤヒヤさせてしまっていて
申し訳ないのですが・・・
自転車に腰を落ち着けて スーッと風を感じながら
気軽に乗るのが心地よくって好きなんです。
あと、私の場合 歩くとお腹がハリが強く感じられて
ちょっとツライんです。
皮膚が伸びきれず 前に引っ張られている感じ。
皆さんのアドバイスから、危険回避の予防として、
サドルを低くして両足裏がつくようにして、
焦らずゆっくりとこぐように心がけるようになりました。
まだまだ、自分の妊婦実感が
足りないのですが、
日々 母としての心持ちを学んでおります。
感謝！
naoco*
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Chaity-yoga 西宮
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担当・代表 Naoco*
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