★勤労感謝の日★

『勤労感謝の日』

お仕事をしている人にありがとうを伝える日です。

一番にくる お仕事のイメージでは、

「 主婦。保育士。医療事務。訪問介護。
ウエディングプランナー。アロマセラピスト。ＩＴ関係。etc....... 」

私の伝えたい人・・・

チャイティーヨガで出会った方々でした。





　
いつもお仕事ご苦労様です。

私は皆さんから、地域との連携の大切さを学ばせてもらっています。

このつながり合いに いつも感謝しております。

そんなつながり合いに欠かせない 地域の中の「働く○○さん」、を増やして
ヨガの良さを　お伝えしていけたらなと思っています。

ヨガ仲間が増えるっていいですよね(＾＾)




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Chaity-yoga　西宮
<chaichai7053@gmail.com >
Naoco*
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

土佐の大地より .... syouga ....

体をぽかぽかにしてくれる 必須アイテム！！！

風邪予防や 冷え性改善に効果的なのはよく言われていますよね。




私、今まで苦手なものでしたが・・・

やっと 体あたため効果が感じられるようになり、

去年の冬からデビューしました。

今年も以前より増して、料理やお茶、お菓子など

毎日お世話になっております。




祖父母からの贈り物で、さらにぬくもりがアップです。


『しょうがはちみつ』　を作りました。

血液サラサラになり、そこに はちみつの

豊富なミネラルが全身に行き渡ります。

これが、お肌を整えてくれ、疲労回復にもつながりますし、

毎日が うれしい 楽しいでいっぱいです(＾＾)


そのままでも美味しいですが、白湯、グリーンスムージー、

紅茶にいれたり、煮物に使ってみたり・・・

ほっとする一日になります

簡単に作れますし、お店でも売っているところがあるので、

ぜひ取り入れてみてくださいね！

naoco*

［ from Chaity-yoga ］★コーディネート★

朝ヨガレッスン　am10:30~

『今日はどうしたんですか！？』

なにがですか？？

『先生、変な人やん！』

と、絶賛され・・・(笑)

私のレッスン着を ひとめ見た 生徒さんの一言。

大笑いからのスタートでした。

・・・同日、夜ヨガレッスン　pm 6:00~

『 どう突っ込もうかと、悩んでいました。 』

『　足の模様は、ウロコ！？鯉のぼり・・・　』

と、私への募る想い !? をかたってくださいました・・・(笑)





昔、バレエで使っていたレッスン着と
インドレギンスの組み合わせです★

見て楽しんでもらえるよう、明るい気持ちになれるよう
ナオコパワーを振りまきます！

多少過激ですが、日常の退屈な気持ちを消し去ります。

たまにはそう考えるのも、悪くないかと・・・

私は ヨガインストラクターから、
『 ボケ 』 の立ち位置に おさまりました。

ツッコミ Ｃｏｍｅ　ｏｎ！です。


naoco*


★★★★★★★★★★★★
【西宮】Chaity-yoga
chaichai7053@gmail.com
naoco*
★★★★★★★★★★★★

［ from Chaity-yoga ］ちょっとした新しい発見

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

このブログへのご訪問、ありがとうございます。

最近のお問い合わせより、教室内の様子を知りたいとの
ご連絡をいただきました★

知らないところへの参加はしづらいものですよね。

［ from Chaity-yoga ］では、教室内での様子を
少しですがお伝えしていけたらなと思っております。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


早速、最近のレッスン後のこと・・・

『　今日は お部屋の感じが違いますね～　』

『　先生～インドの布の柄は魚だったのですね。
いつも見ているのに まったく気が付かなかったです！』

『　アロマの香りがいつもと違っていましたが、何ですか？』

などなど、ご自身のお体の様子と共に、

空間のちょっとした変化にも 気づかれる方がいらっしゃいます。

自分にゆとりが持てると、見渡す世界も広がっていきます(＾＾)

近くのことであったり、遠く離れていることであったり・・・

それは、人それぞれに感じる世界。







普段なにげなく通る道にも、見る物にも

新しい発見があるかもしれませんね。

あったら是非 お聞かせてくださいませ(＾＾)



naoco*



★★★★★★★★★★★★
【西宮】Chaity-yoga
chaichai7053@gmail.com
naoco*
★★★★★★★★★★★★

食べて遊んで見て触って.... 〇〇館体験！

文化の秋

おススメは、科学館やプラネタリウム！

★ 青少年科学館 ★　行ってきました。

喫茶店でお弁当の注文もできましたよ。(￥500～要予約)


体験・実験コーナーがあちらこちらにあります。

｢本物｣に触れ、実感することで、自分がどんな

反応を示すか、どんな影響を受けるのか・・・

さまざまな分野があります。

博物館や美術館などの見学、、水族館　でもいいと思います。

すぐに何かに結びつくかどうか 分かりませんが、

「あの時見た、〇〇に影響を受けたことがきっかけ」

と、人生を左右することになるかもしれませんね(＾＾)


naoco*


★★★★★★★★★★★★
【西宮】Chaity-yoga
chaichai7053@gmail.com
naoco*
★★★★★★★★★★★★