お弁当屋さん★ランチ！

私の好きな　お弁当屋さんです。

『 食楽亭 (クラクテイ) 』

隠れ家的な雰囲気が　とっても味があって気分がいいんです。

もちろん味が美味しいのは当たり前！

コストパフォーマンスもバッチリ！！！

こんなにもボリュームがあるのにもかかわらず、
５００円だなんて、お得です。

日替わりだから、いつも楽しみなんです。

東郵便局の南側に、自転車で売りに来られて
いるのを買いに行っていたのですが、

最近は　お店でも買えることを知って、
その場で ホカホカごはん大盛り注文をして
職場へと向かいます。

大盛りは無料でしてくれるんです(笑)

私のたまーの、贅沢時間です★

『 大箇温泉 』の向かいのお店です。
おススメします(＾＾)

naoco*


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Chaity-yoga　西宮
ご予約<chaichai7053@gmail.com >
担当・代表　Naoco*
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X'mas後の子どもたち・・・★

「 ○○ちゃん家にサンタさんきてん！ 」

「 プレゼントが３つも入ってた～ 」

「 お菓子もあったよっ♪ 」

などなど、もらったプレゼントの話で大盛り上がりです。

他に　こんなことも・・・

小学三年生　女子　↓

「 ちょっとだけ サンタ見たかも !(^^)! 」

「 ゴソッって音がしたから、起きたらベランダに
オジサンみたいな人がおって、飛び降りてん。

すぐに下に降りて外を見たんやけどもういなかってん・・・ 」

って興奮気味に話してくれました。

( ﾟДﾟ)

(　え・・・ちょっとーーーー　)

( 大丈夫かな！？泥棒じゃない！？って )

思った一コマでした。


naoco*


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１２月のLesson (１２/２６現在)

【　１２月の日程表　】


　１日(土)　　○　９：２０～/１０：３０～/
　　　　　　　　
★冬ヨガ会★　１２：４５～
夕方からは、忘年partyの予定です。
みんなでのヨガ会は今年最後ですので、是非ご参加くださいませ。

詳しくはこちらから↓
～冬ヨガ会のお知らせ～ // ヨガ × 座禅体験 //
http://ameblo.jp/chaity/entry-11408557620.html


　２日(日)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

　３日(月)　　×

　４日(火)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

　５日(水)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

　６日(木)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

　７日(金)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

　８日(土)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

　９日(日)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

１０日(月)　　×

１１日(火)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

１２日(水)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

１３日(木)　　○　９：２０～/１０：３０～/２０：００～/２１：００～

１４日(金)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

１５日(土)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

１６日(日)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

１７日(月)　　×

１８日(火)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

１９日(水)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

２０日(木)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～
▲以降　平日の午前中は、別のお仕事の為、お休みです ( ～１/１０ )　▲

２１日(金)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

２２日(土)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

２３日(日)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

２４日(月)　　×

２５日(火)　　×

２６日(水)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

２７日(木)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

２８日(金)　　○　９：２０～/１０：３０～/１８：００～/１９：００～/２０：００～/２１：００～

２９日(土)　　×

３０日(日)　　×

３１日(月)　　×



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Lesson の曜日は、

【　火 ・ 水 ・ 木 ・ 金 ・ 土 ・ 日　】　です。

都合のよい日にちと時間を御連絡下さい(＾＾)


和室（たたみ）でのlessonなので

ご用意のない方はヨガマットなしでも大丈夫です。


まずは体験から、お気軽にご参加くださいね♪

当日でも空きがあれば参加していただけます。

※キャンセルは基本的に、受け付けてはおりませんが、
事情にもよりますので、一度ご連絡くださいませ。

ご質問等あれば、mailにてお伺いいたします。

ご連絡をお待ちしております（＾＾）


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Chaity-yoga　西宮
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Naoco*
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Xmasヨガレッスン終了♡

皆様 素敵なクリスマスを過ごされたことと思います。。。

私は、yoga-room 十三教室でした(＾＾)

心　ぬくもる時間・・・

ありがとうございました♡


naoco*


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X'masデコレーション。。。★

松かさで出来たクリスマスツリー★

キラキラした飾りを　うっとりと眺めます。

ジムで汗をかいて　温泉ですっきりした後・・・

体の心地よい脱力感と、

心が澄んでいることを、帰り際に感じます。

そんな　自分の中での変化が　また心地いい(＾＾)

naoco*




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