脱臼骨折 その4

週に1度の通院とともに、リハビリが始まりました。

ベッドに横になって、肘の曲げ伸ばしから。

肘関節が固まってて痛い

右手で左腕を支えながら、左腕を上に挙げる。

痛い

何もかもが痛い

自宅での自主トレを指示され、次回の予約をして終わりました。

状態によっては週に2回ペースになるかも？と言われて、タクシー代が心配です。

とにかく、自主トレを頑張ります。

仕事は年内は無理そうな予感。

使えない人は職場にいても邪魔ですからね。

しばらくのんびり療養します。