こんにちは｡セラピストの五十嵐です｡
だんだんと暖かくなり、日も長くなってきました｡
皆様、花粉症対策はいかがですか？
去年は大量の花粉が飛んでいたので、花粉症には縁のなかった私も少しつらかったです｡今年は去年ほどではないそうですが、本当に悩んでいる方は、そろそろ準備をしたほうが良いかもしれませんね｡
私は去年、マスクだけでなんとかなりましたが、その他に気をつけたのは、外出して家に帰ったら先ず必ずシャワーをあびました｡服はすぐに洗濯して部屋の中に干す｡とにかく花粉が自分の部屋になるべく入らないようにしました｡
多分、今年は大丈夫だと思いたいです｡