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27Apr
- 三兄弟の家庭訪問〜イマドキの先生に思う
  昨日は三兄弟の家庭訪問でした。コロナ禍以降先生は家の中には上がらず玄関先で話すだけに。パートが4時までなので4時半以降に2人別の日に1人訪問予定が結局同じ日に3人いらっしゃいました！別の先生と訪問時間が重なっていたので変更をお願いしていたのですが「てっきり今日の時間をずらすのかと思ってましたー！すみません！外で待ちます」と軽快にお見えになりました連絡帳にも明記していたのですがシャーペンだったので見落としたのかもですねベテランでしっかりされたバリバリ女の先生でもこんなことあるんや〜と安心しましたし一気に話しやすくなりましたちゃらんぽらんの長男にはこれくらいが良いかもです次男と三男は男の先生でお一人は30代くらいもうお一人はイマドキの風貌。先生というよりリーマンっぽい。話し方も落ち着いて誠実そうだなと思いきやうんうん、と相槌。「そうなんや〜」と返答。年が近いわけでもなく関係が長いわけでもない。初対面なのですが今ってこんなものなのかーと衝撃を受けました他の学校から転任されてきたから前の学校ではそれで通っていたかもママさんからは人気高そうですしねいや、でも少し気になりますねー今週はよく頑張った！ご褒美のメロンフラペチーノ
25Apr
- 中国人のママ友からのおすそ分け
  今日はパート後に中国人のママ友宅にお邪魔してきましたミルクティーと共に中国ではお馴染みのひまわりの種をご馳走になりました日本人がひまわりの種と聞くとハムスターの餌なんじゃない!?と衝撃を受けると思いますが私も22年前の中国留学時代にハマってポリポリ食べました塩っ気がありピーナッツっぽいのでおつまみにピッタリあとは彼女の郷土料理も美味しくいただきました！熱々に沸騰したスープに少量の水で溶いた小麦粉を入れると教えてくれました。雑炊のように見えますが小さなすいとんが入った具沢山スープといった感じ。あっさりとして美味しかったです。美味しい！と伝えたら私達家族にもどうぞ♪とたくさんおすそ分けを持たせてくれましたその他にもオススメの食材も持たせてくれて本当に奉仕心が強い色々なイメージはあるとは思いますが中国の文化やっぱり大好きです＼中国語初心者大歓迎／【中国語オンライン講座(5月)】来月オンラインにて中国語発音講座(計3回)を開講する予定です🇨🇳体験会を実施しますのでまたこちらでも告知します！
24Apr
- 夕飯決めのコツ〜家にある物を書き出す
  「今夜はカレーにしよう」と決めて材料を買いに行く時もありますが最近は週末に食材をまとめ買いしてその中からメニューを決めています。「○曜日は忙しいから焼きそばにしよう」と決めはするのですがあとは買った食材で何を作るか考えます。パートの合間にザッと書き出し当日中に決める時もあります。こうして視覚化するだけで家の中に何があるかパッと思い浮かぶので時間ロスも無駄買いも減ります。と言っておいて何故か買いダブりあまり出番のない物は忘れがちになりますねフーチャンプルーかすき焼き煮に使おう
23Apr
- 冬物＆失敗服の手放し
  主にパートで着ていたニット類。平日3日以上の勤務で洗濯と着用の頻度が高く毛玉・ヨレ・縮みが発生。来シーズンは新しい物に入れ替えると決めて手放すことにしました。パートに出るようになりシンプルで着やすい服を日々選んでいます。クローゼットの服を見ても服選びに制限をかけて以前よりもカラフルなものが減りました。仕事の服とその他の服と区別するからなんですよね。仕事の時に気分が上がらないのはそれもあるよなと気付きました。露出スタイルなどでなければ何でもいいと思うのでこれからは仕事でも柄物やワンピーススタイルなど好きな服を着るようにしますあとはネットで購入した海外製のサロペット。着た時の違和感もありますが縫製がザツで糸がところどころピョンピョン飛び出ていたので勉強代だと思い手放しました。つい忙しさにかまけてネットで購入しましたがまずどんな服が欲しいのか自分でもリサーチするべきでした。店頭で実際に見て触れて合わせてお気に入りを選ぶ時間も意識的に作っていこうと思っています
22Apr
- 三男ICカード紛失のアクシデント！
  今日は三男が初めてお友達と約束して学校の近くに遊びに行ったのですが帰りにICカードがないことに気付き携帯で連絡をしてきました。(校区外の学校に通っているため通学・習い事・遊びは電車使用です)もう帰るよ〜と連絡があり安心し切っていたのですが遅いなと思ったら着信有り。その報告を聞いた瞬間怒りボルテージMAX一緒に遊んでいた近所に住むお友達が自分のママに連絡を入れてくれてわざわざ現場まで来てもらい捜索もしてくれているのに…キレまくっている声丸聞こえだったみたい私も慌てて現場まで電車で向かいました。結局カードは見つからず。もしかすると他の学年の子も遊んでいたから持って帰ったかどこかに届けたかもしれない。という可能性を信じて解散することになりました。同じ校区外のお友達も自分のママに連絡を入れてくれていたのでそのママも先に来てくださっていました。それで一緒に電車で帰ることになったのですが三男とお友達がすごく楽しそうに話していて。夢中になるくらい楽しかったんだなそういえば先週から約束してずっと楽しみにしてたもんな三男を責めて追い詰めるような接し方をしてしまい猛反省お友達もすごく明るくて気さくな男の子で私もママとも色々話せて最後はLINE交換してお友達になれました初めてだったからこそ私もカードの収納などきちんと教えておくべきでした。親子共に反省成長の日々ですね。そしてお友達とママたちも三男のことを心配してくれて何回も捜索して下さり心から感謝ですちなみにカードは駅にも届けがなく夫と長男が現地に再度捜索に行っています無事見つかることを心より祈ります。
21Apr
- 五感の満たされるリフレッシュデー
  本日は妹とずっと楽しみにしていたピアノリサイタルへ♫横山幸雄さんのダイナミックな演奏圧巻でした終わってからはお茶して電車で地元まで帰り晩酌外で食べるごはんとお酒やっぱり格別ですね姉妹で語り合うのもかなり久し振りで楽しかったです五感が満たされリフレッシュできた雨の日曜日でした
20Apr
- 三兄弟の教科書とノートを処分！
  新学期が始まりこの通りグチャグチャ〜【Before】まだ細かい所は整理できていませんが何とかスッキリできました！【After】ちなみに三兄弟はここでは学習せずリビングで学習。こちらは荷物置き場になっております。そして不要になった教科書やノートをひもでしばる作業がついつい後回しに。ヒーヒー言っていると三男もやりたい！とセッセとひもしばりマンション集積所に台車で運ぶのまで手伝ってくれてとても助かりました気付けばもう4月下旬。来週はGWに突入します。このまま行くと一学期もあっという間に終わりそうですよね夏休み前の持ち帰りで荷物がまた増える前に今のうちに不要品を捨てておくことをぜひオススメします
19Apr
- ヨレヨレ服、来年も着たいですか？
  今シーズンお気に入りでヘビロテしたニットワンピ。よく見たら襟元がこの通りヨレヨレとても素敵なブルーで着心地の良い長め丈。去年の秋から最近まで毎週末は必ず着ていました。こちらはKEYUCAで購入。少しお値段が高めなので来年も着ようかなと一瞬思いはしましたが。なりたい理想の私はこれを着ているかな？ヨレヨレでも着たいかな？そう自分に問い掛けると答えは「NO」だったので感謝の気持ちを込めて手放す予定です「高いから長く着れる」「捨てるのは勿体ない」確かにそうかもしれませんが。「これが好き！着たい！」と思ったからこそ多少高くても購入して頻繁に着るのですよね♡最近は吟味することなくネットで海外製のペラペラ服を買うという失敗がありましたこのヨレヨレ襟を見て店頭で実物を試着して本当に好きで着たい服だけをまた選ぼうと改めて決めました
18Apr
- 忙しい時ほどシンプルが一番
  先週と今週は平日5日パートそのうち2日はパート後に自宅でピアノレッスン(計5人)。自分の子たちのピアノレッスンに付き添う日もあるので一息つけるのは月曜と金曜。これからは家庭訪問があり遠足のお弁当作りや参観など学校関係のタスクが発生。忙しい時ほど色々やったり無駄なことをしたりせずに必要なことだけに集中して完結していかなければ時間はどんどん過ぎます。シンプルが一番！そのためにも学校から配布されるお手紙などはもらった日に仕分けて必要な情報だけにします。と言いながら今座っているダイニングテーブルには子供たちの物などが置かれゴチャゴチャしていますがミャクミャク♡子供たちが学校から貰ってきたクリアファイル。奇妙だけど何だか可愛くて愛嬌があって好きですそしてミャクミャクグッズ意外と高いので(笑)捨てられそうにありません
16Apr
- 子どもたちも負けずに頑張っている
  新学期が始まり環境の変化に晒されている我が家の三兄弟。特に4年生の次男はその変化が大き過ぎるのか宿題のペースがゆっくり。長男と三男は要領が良く宿題をサッと終わらせてゲームをやるものだから次男もズルいとゴネ出しそこで便乗してゲームを先にするのですよね。そうすると22時前くらいから宿題に取り掛かるので夫と私で「何で早くしないの？」とヤイヤイ言ってしまう始末。しかし今夜は次男号泣「漢字の宿題のやり方が今までと全然違うし4年生になってから勉強も難しくなったしノートを書く量も増えたしもう疲れてくるねん」それで気が重たくて進まなかったのだと気付き遅い理由を聞こうともせずただ急かしてしまい反省子供たちも小さな体で一生懸命負けずに毎日頑張っていますしかも新しい環境で新しいことに挑戦中！素晴らしいですよねすごいね！天才だね！たくさん褒めてあげましょう同じく頑張っている自分自身のことも(笑)↑このグリーンカラー好きです♡
15Apr
- 勤務時間延長は家計の足しになるのか？
  平日9時〜16時のパート勤務。この数ヶ月程週3日は1時間延長して勤務していました。早く帰っても子供たちも騒がしく3人の誰かは習い事でいないので少しでも家計の足しになればと思い延長を申し出たのですが今月から延長を辞退しました。というのも延長しない日の退勤後にピアノ教室の生徒さんがレッスンに来るようになり延長する日の退勤後もヘトヘトに疲れタイトになったからです。疲れるとお腹がすくのでお菓子を買ったり夕飯作りも億劫になりお惣菜を買ったりして家計の足しになったとは言い難い状態学生時代なら「勤務時間延長=プラス」かもしれませんが子育てと副業をしながらではむしろマイナスになることもあるのだなと痛感しました今は1時間早く帰るようになり余力があるので片付けと夕飯作りができています何でもキツキツになると体力的にも時間的にもしんどくなってきます。得になりそうと思うことが逆に損になることもあります。何事もバランスが大切ですね
14Apr
- 考え過ぎる時ほど体を動かしてみる
  今日は絶好の公園日和。メダルゲーム依存の長男は最初は嫌がっていましたが(笑)体を動かし出すと楽しくなってきたみたいで三兄弟仲良く遊んでいました♫私も三男とサッカーボールの投げ合いをして久し振りに爽快感を味わいました今朝は夫と1時間程ウォーキングもして体だけでなく心も軽くなり考え過ぎる思考も減りスッキリ感がありました逆にジッとしているとゆっくりできているようで頭だけが動いてしまってリラックスできないという経験あるのではないでしょうか？不安や心配事などで頭がグルグルする時は体をまず動かしてみましょう大した事ではないと急に気付いたり解決方法を思い付いたり何かしら変化があるはずです運動やストレッチなどではなくても近場をグルリと散歩するだけでもかなり気分が変わると思います
13Apr
- 新学年スタート〜3兄弟の教科書ノート整理
  今まで使っていた教科書にノートお手紙や図工の工作もう要らない物を積み上げていったらこの通りカオス↓教科書は1年間だけ置いておいて翌年に処分しています。うちは2年ずつ学年が離れている3兄弟なので全学年分の教科書は揃っている状態です。しかし今年から学校で教科書出版社を変えたらしく下二人はお兄ちゃんが当時使っていたのとは違う教科書を持って帰って来ました。子供たちもたまに過去の教科書をパラパラと見ていますが置いておくと場所を取りますしかと言って全部処分するのも抵抗があるのですよねあとはヒモでまとめてマンション下のゴミ置場に持っていくのも面倒だけどここは新たな気持ちで新学年をスタートさせるためにもスッキリと整理していきます教科書やノートはゴチャゴチャしているとかなり忘れ物しやすいです。私も子供たちのノートを買ってからそのままにして登校前に子供たちにあるか聞かれ慌てるなんてこともあります。何でも始まりが肝心なので必要な物と不要な物を総入れ替えして気持ち良くスタートを切っていきましょう
- やりたいことをやる前にまずは整える
  心と体が疲れている時にやりたいことについて何かチャンスがあなたの目の前に来たら？もしかしたらよっしゃー！とやる気にみなぎって急に動けるのかもしれませんが。それでもなかなか元気な時よりはパッと飛び付きにくいはず。やりたいことをやるチャンスを掴むためにはまずは自分を整えること。例えば栄養のあるものを食べるアルコールを控えめにする家の掃除や片付けをするなど色々な手段があります。自分の状態が良いと何でもできそう！と自然に思えませんか？その状態を日頃から作っておくことが大事なのですね。私も最近は疲れて思考も動きも停滞気味でした。「何もしたくない」とゴロゴロするのがダメな訳ではありませんがその状態が長引くとそちらの方が心地良くなります。それで何か嬉しい変化は起きるでしょうか？そもそも自分の状態が良くなければ良いお話も飛び込んで来ないのでは？いつでもチャンスを掴みに行ける自分がどんな状態か想像してできることをコツコツやっていきましょう！
11Apr
- 手作りとお惣菜どちらが楽か？
  いつの日かの作り置きおかず。最近は疲れ気味でスーパーのお惣菜を買いに行っていました。作る手間を考えるとお惣菜を買う方が楽なのかと思いますが我が家の場合は横断歩道を3回渡らないとスーパーに行けないため時間のロスがあります。仕事帰りに寄れたら楽だと思うのですが一旦自宅マンション前を通過しないと行けないのでやはり面倒なのです。今日は事務パートと自宅のピアノ教室で疲れてはいたのですが作り始めたら何とか夜ご飯は作れて翌日の筑前煮まで仕込みできました！作るのも面倒だと感じるかもしれませんが一旦作り出すと意外にエンジンがかかり出し嫌じゃなくなってきます。お惣菜も美味しいですがおかずを作れると達成感正直に言うと心身の調子も良いです私にとって満たされることは「手作りおかずを食べて心身共に元気であること」。いざ作るとなると子供たちの要望もあり何を作るか迷いますが。時短をするにはいかに迷わないかつまり「決めること」が大事！「献立に迷わない一品」もまたご紹介していきます
10Apr
- 散らかっても戻せばよいだけ！
  本日は子供たちのピアノ教室付き添い。仕事が終わり家に帰らずに直接教室に行ったので今夜はこの通りダイニングテーブルが散らかり放題うちはリビングで宿題をするのでご飯が終わると一気に散らかるのです特に新学期が始まり学校からのお手紙も通常より多め。うちは３人分なので散乱しやすくなります。その前に私も朝はダイニングテーブルでメイクするのでポーチなどそのまま放置ですがそんな時もありますよね何で片付けられないんだろうと落ち込みそうになりますが散らかっても戻せばよいだけ！うちは寝る前にササッとリセット。散乱した物を一箇所にまとめるだけでも上出来。気持ちも全然違います。完璧を目指さなくていい。ピシッとでなくササッとでよいんです我が家も今からリセット片付けします！おやすみなさい
09Apr
- ネットショッピングで失敗〜失敗こそ見直しのチャンス
  服の買い物は大体以下の３パターン。①店頭で試着して買う②店頭でチェックして後からネットで買う③すでに買った服の色違いをネットで買うそれなのに何となくネットを見ていてオススメに上がっていた服を購入してしまったんです。「海外製だからどうかなぁ」「でもサロペットと合わせたら可愛いかも」と購入したところ…デザイン・素材もイメージと違い激しく後悔プリントも薄いしめっちゃペラッペラ(笑)所々ホツレも。でもよーく見たら小洒落た感もある？ただそれにしても薄い。透け感もこの通り。でもインナー着たらいけるか…と思いきや背中部分にダメージ！よれてるやんそれ以前に梱包も雑で開封した瞬間ニオイもあり何だかホコリっぽくてむせて咳が止まらずもう絶対に着ない！ということで手放す予定です体調不良と疲れで判断能力が極端に落ちていたと思われます片付けコーチでもこんなことがありますだけどこういう時こそあらゆることの見直しができるのでチャンスなんです私も体と生活を整え服のネット買い今一度見直します
08Apr
- 新学期の提出書類は先にやっつける！
  毎年恒例新学期の提出書類うちは３人分です面倒くさく感じるけど1人分をクリアすればあと内容は一緒だから書き写していくだけこれを時間がある時に…余裕がある時に…と引き延ばすと余計に面倒になりますなのでいつも配布された当日にやっつけます家庭訪問の希望日アンケートがもう入っていて家キレイにしとかなアカンよなぁと身が引き締まりました3人共今日から元気いっぱいに登校！長男はいよいよ最高学年。1年間しっかり頑張って良い思い出をたくさん作って欲しいと思います
07Apr
- 新学期スタート〜自戒も込めてカミングアウト
  今年のお花見何とか間に合いました！明日から子供たちも新学期。私も4月は週5日パートです。春休み中は週4日勤務で子供たちはお留守番。近所の職場なので1時間のお昼休みに帰宅してご飯の用意をしていました。夫も週1日休暇を取り子供たちを遊びに連れ出してくれたりしてとても助かりました。小学生の子供がいるうちは長期休暇中のパートどうするか悩みますね。去年の8月から働き始めたのですがこの時はお盆休みとして10日程いただけました。少人数制なのでなかなか長期は休みにくいので今年はどうなるかそれで1学期中はできるだけシフトに入るつもりでいますが完全週5日にするとランチなどの予定を入れられなかったり余裕がなくなるのも事実。そして自戒を込めてのカミングアウトなのですが事務職なので座りっぱなし頭を使うので食べる量が増え実は体重が6キロも増加(見た目が妊婦並み)あとはネット買いで失敗したり高額の限定セミナーに吟味することなく申し込んだり後悔する経験もしています。このように自分自身のバランスが整っていないとちゃんとした判断ができないんですよね。これが続くと「買い物依存症」になりかねません。新しい季節。新しいスタート。今一度自分の土台をしっかり整えていきます。ここにも実践記録を綴っていきますね
06Apr
- 週末レジャーと平日ワークとのバランス
  今週3日は私の誕生日！家族で鳥貴族ディナーへ♡↑3人でジョッキコーラをストロー飲み！この日は水曜日でパートは休みでしたが月・火・木・金は出勤。この週末は浜名湖→鈴鹿旅だったのでなかなか疲れが抜け切れず。今週は家の中も取っ散らかり夕飯を作る元気もわかず夜は寝落ちしてそのまま朝を迎えるパターンでした週末に家族で思いっ切り遊ぶのはとても楽しいのですが最近は年齢的にも平日に響くようですまた平日は4〜5日パートそのうち2日はパート後にピアノ講師をしているので献立を決めておいたり下拵えや作り置きをしたりバランスを考えなければ…と思う今日この頃ですまた逆に週末レジャーに行くならすぐに平日モードに入れるよう事前準備も必要だと思います。ずっと崩していた体調もようやく戻って来ましたが衣食住を普段から整えることがいかに大切か痛感しています。