朝、目覚まし時計の音などで起きるよりも、自然に起きたほうが目覚めが心地よいとか。
そりゃ、そうだろうよ。
そうだと思うよ。
叩き起こされるより、あぁ良く寝たって満足して起きたらさ、そりゃ気持ちいいでしょよ。
寝起きの悪さには定評がある私。（笑）
母も義母は失笑。
ダンナちゃんは毎日 楽しみにしてそうな夢遊病者っぷり。
そんな私も、週末にお昼まで寝れば、きちんと起きますよ。
目ぱっちりでベッドから出ますよ。
最近少し工夫してね、少し朝日が顔にあたるようにカーテンを開けて寝てみてね。
日差しで起きるって、どうかななんて実験していまして。
今朝は、目覚ましをセットした時間の25分ほど前に「自然に」目が覚めまして。
そうそう、こういう状態で起きれば目覚めが......
って、思った瞬間に二度寝していました。
本能に抗えません。
寝起きは悪く、二度寝の誘惑と戦いつつ仕事の準備をしていると、
10時頃にはお腹が空いてきます。
朝ご飯は、7時頃から しっかり食べているにもかかわらず。
人間の三大欲求と言われる 食欲、睡眠欲、性欲。
幸いなことに、性欲は鼻くそ程度（爆）ですが。
私の食欲と睡眠欲は、人生を破滅に導いてしまいそうな勢いの強力さです。
今は、眠くてお腹が空いてきた次第。
はい、５時間半ほど寝て、６時半に起きて
７時に、照焼きチキンサンドとジャッシュドポテト、ヨーグルトの朝ご飯を食べました。
けれども、今日は午前中が着付教室。
というわけで、私の飯炊きモティベーションは、
この暴力的な食欲によるものというわけです。
で、ある日のお夕飯。
■ 食前サラダ
■ 鶏つくねの蓮根ハサミ焼き
小松菜添え
■ 太刀魚の塩焼き
■ オクラのおひたし
■ 大根と油揚げのお味噌汁
■ 土鍋で炊いた喜多方のお米