4月になりました。
今月は私の誕生日があります。
4月生まれの良さを感じたことがない。
春の年度はじめはバタバタして、暖かくなり人が活発に動き出しちょっとそわそわする。
この季節は苦手…
スーパーで探していたZEROシリーズのアイス
見つけた！
もともとアイスが大好きで、でも糖尿病になったからこれからどうしようかと絶望していましたが、なんとかなりそうです。
今日はお昼にレンチン蒸しをしましたが
うちの電子レンジがポンコツすぎて悲しかった。
3/27に内科を受診。
いつもにも増して混んでいて怯えるレベル。
8時15分から診察で、それも異常に早いけど7時45分に行ったら15人以上並んでいた。
いつも通りの診察、足の痺れはなかなか難しい話をして採血してきました。来月結果を聞くのが楽しみ
調剤薬局の薬剤師は個室でもなくついたても脆弱なものしかないのに大きな声で「最近血圧はいかがですか？」と聞いてくるデリカシーのなさ。
43歳で高血圧に糖尿病だなんてリアルな知り合いにはひた隠しにしてます。
ランチに誘われてもやんわり断るからたぶん付き合い悪い人と思われてる。
調剤薬局の薬剤師はそのあたりズカズカくるよね。
おつりのないようにピッタリ払って逃げるように出てきました。
ブログからずいぶん遠ざかってしまいました。
春休みは想像以上にバタバタ💦
最近のご飯
家族のお昼ご飯のおかずをちょっともらうパターン
昼のみ白米30g
お鍋のお昼に飽きてきて
ちょっと変えようかと思案中
先日、内科の日でした。
次のブログに書きます
昨日業務スーパーで買いました
今話題の
麻辣湯につかう麻辣藤椒香醬
これで麻辣湯を作りました
さほど辛くない。
辛味は豆板醤で足しました。
なかなか複雑な味〜
いろんなお鍋試すのが楽しい
月曜日は買い出し
白菜がだんだん小さくなってきた。
旬がおわる。
スーパーの日は白菜やお肉を小分けします。
重労働だからお昼は簡単に買ってきたもので
お惣菜唐揚げ
卵とじ
クラムチャウダー
白米30g
クラムチャウダーはトップバリューの。
チンしてすぐできた