眠たい朝
お弁当にはもりもりと唐揚げを入れてから
ありあわせの朝ごはん
卵サラダ
ゼンブブレッド
スライスチーズ
鶏ささみ春巻き
キウイ
ギリシャヨーグルト
１０月にこんなに台風が来るなんて。
連休お出かけ計画してるのに。
ご飯のおかずネタ切れ。
ささみときゅうりゴマだれ
かぼちゃチーズ焼き
キムチ
ノーベル賞受賞者が続々と。
日本には素晴らしい研究者がたくさんいるんだなぁと。
この私の宙ぶらりんな人生はなんだろう。
今日もお弁当3つ作って家族の朝ごはんして
やっと自分の朝ごはん。
厚揚げチーズ焼き
キウイ
ギリシャヨーグルト
これじゃ案外カロリー足りなくて。
10時ごろに補食します。
ちょっと何か作り置きが必要かな。
私以外にはピーマンや春雨がたっぷりの春巻きを。
私はささみ大葉チーズに梅肉の春巻き。
春巻き
茄子の煮浸し
お豆腐
１０月とは思えないほどの暑さ…
基本体力ないので堪えます。
冬は得意ではないけど夏よりマシかな。
今日はいろいろ本を買いました。
まだまだ糖尿病初心者なので🔰
頑張ってお勉強します
今朝は娘の学校の宿題を教えて。でもわからなくて。絶望の朝
なんなら昨日の夕方から一緒にやっていた。
終わらなすぎ。時間なさすぎ。
子どもの未来を憂いてます。
そんなわけで適当な朝ごはん
昼に食べようと置いてた牛肉
小松菜焼いたやつ
ギリシャヨーグルト
今日もぼちぼち頑張ります