10月11日 昼ごはん、夕食今日は冷蔵庫漁ってキャベツと卵だけでお好み焼き風お豆腐スーパー行って少し買い足し夕食は家族のメニューが肉豆腐だったから砂糖をラカントに変えて私も食べました。なんか食欲ないなぁさっきスーパーでかたまりの牛肉買ってきたのでローストビーフ作ろう
10月11日 朝ごはん久しぶりに子どもの学校休みな土曜日6時半まで寝られる喜び。冷蔵庫すっからかんになってきたから今日はスーパー行かなきゃな。バンバンジーゼンブブレッドキウイギリシャヨーグルト今日も頑張って27分バイク漕ぎました
10月10日 夕食今日、家族にそぼろ丼を作ったから私は厚揚げにそぼろをかけました。そぼろはラカントで甘みをつけて。キムチも箸休めによき。最近主人と一緒にご飯をゆっくり食べるように心がけてます。早食い夫婦だから…
10月10日 朝ごはん金曜日は眠たくてしかたない。けさもなんとかお弁当をつめて家族を送り出してから朝ごはん厚揚げ玉ねぎチーズ焼きキウイギリシャヨーグルト厚揚げのを一品作るだけでぐったり。家族以外にメニュー作るのが大変すぎます💦そろそろゼンブブレッド追加購入したいなー。新発売のゼンブ焼きドーナツ!気になるー🍩
10月9日 夕食NHKで面白い高血圧の番組やっていて見てます。こんな健康を題材にした番組を見るようになるなんて。キャベツ焼いたやつ牛肉 脂っこくて残しました冷奴キウイお食事の記録を写真撮ってブログにアップするようになってから、写真映えが気になるように…だから可愛いお盆を買ってきました!ちょっとでも日々の食事を楽しくしたい。彩りも気をつけよう