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月曜日は買い出し

白菜がだんだん小さくなってきた。

旬がおわる。

スーパーの日は白菜やお肉を小分けします。

重労働だからお昼は簡単に買ってきたもので

お惣菜唐揚げ

卵とじ

クラムチャウダー

白米30g

クラムチャウダーはトップバリューの。

チンしてすぐできた