2/20 | 40代 健康に生きる

40代 健康に生きる

40代にして糖尿病、高血圧と診断された子育て真っ只中の主婦です。
健康に楽しく生きていきたい。食事制限や運動をがんばります。

毎食写真を撮りchat GPTに見てもらっていたら

彩りを気にするようになった(笑)


ブロッコリー散らしてみた(笑)


今日は近くのドラッグストアまで歩いてみました。

不登校娘と一緒に。

2人でおしゃべりしながら歩くと楽しいね

今日20日とすっかり忘れてお買い物をして、お会計のときにポイントをお得に使えて。

クーポンも使って、1100円のヘアオイルが600円台で買えてしまった。

めっちゃお得だった🉐