色々ときつい。
中途半端な下書き保存がいっぱいあって手に負えない。
視野を広げて、空虚感で一杯の谷底から何とかやる気を振り絞って
筋トレとウォーキングをその日の身体の状況見ながら1、2日毎に行っています。
まだ続いてるとは言えないけど。
でもいろいろ弊害があって苦しいです。
・元々体力ないのに歩いてる時はハイテンションでやや過活動気味？
でも、かなり疲労してるのに毎回中々寝付けなくてイライラ後発狂で頭おかしくなる
・眠剤たまに使ってたけど、代謝に関係するみたいでやっぱりなるべく使いたくない
・膝とかいろいろ痛い
・さあやろう行こう！までの精神的ストレスがきつい
なんかネガティブなことばかりだ笑
それだけじゃないのにね。
パッと書けるものがこういうことばかりなのは
昔からの自分のしょうもない性分。
今日は早朝ウォーキングを計画。
こないだ7時台に行ったら日差し強すぎて解けかけた…
目指せ5時出発！
中途半端な下書き保存がいっぱいあって手に負えない。
視野を広げて、空虚感で一杯の谷底から何とかやる気を振り絞って
筋トレとウォーキングをその日の身体の状況見ながら1、2日毎に行っています。
まだ続いてるとは言えないけど。
でもいろいろ弊害があって苦しいです。
・元々体力ないのに歩いてる時はハイテンションでやや過活動気味？
でも、かなり疲労してるのに毎回中々寝付けなくてイライラ後発狂で頭おかしくなる
・眠剤たまに使ってたけど、代謝に関係するみたいでやっぱりなるべく使いたくない
・膝とかいろいろ痛い
・さあやろう行こう！までの精神的ストレスがきつい
なんかネガティブなことばかりだ笑
それだけじゃないのにね。
パッと書けるものがこういうことばかりなのは
昔からの自分のしょうもない性分。
今日は早朝ウォーキングを計画。
こないだ7時台に行ったら日差し強すぎて解けかけた…
目指せ5時出発！