把握、ツール、習慣化。これまで取り組んできたことを踏まえて、「今」にフィットするには？について深掘りしていきました。
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＼わたしを生きるって楽しい／
「運・セルフケア・発信」で整えて
自信に満ちたわたしになる
みなさまこんにちは✨Chikakoです❤️🔥
いつもお読みいただきありがとうございます！
6月に入って
スタートしました！
このワークショップでは
４回にわたって
✔️ 時間のある、ないって？
✔️ 自分の時間の使い方のくせは？
✔️ これを知ると楽になる！ツールの紹介と使い方
✔️ 時間の創り出し方
✔️ 今のわたしにフィットさせるには？
について
ワークを挟みながら
お伝えしています。
前回の模様はこちら
DAY4は
DAY1〜3でお伝えした
時間の使い方のくせ実際のタスクのこなし方習慣についてを理解して
日常で使っていく上での
総仕上げ！
実際のあなたの生活で
うまく使いこなせているか？
の部分に切り込んでいきます。
というのも
聞いて、やり方を知って、
「わかった
」ってなっても
」ってなっても使っていくうちに
「なんかちょっとうまくいかないな…」
ってなって
どこがうまく行ってへんかわからないどうやって整えたらいいかわからないを放置してしまうから
結局使いこなせない
ってなってしまう。
実際参加してくださった方も
このワークショップに参加したことで
うまくいくことが格段に増えた！
とおっしゃってくれていたのですが
それでも
メンタル面が崩れると、なし崩しにダメになってしまう。時間があればしたいことはあるけど、なかなか予定に入れれない。
という問題を抱えていたんです。
じゃあ
それをどうやって整えていくかについて
お伝えさせていただきました。
時間管理って
いろんな講座、いろんな本
いろんなやり方が
世の中にあるけれど
それをやっても
できるようにならなかった、っていうのは
意志が弱かったわけでも
あなたが悪かったわけでも
どちらでもなくて
合わない部分があった時にどうするか？
進めていく上で感じた違和感ってなんでか？
ここをそのままにしてしまったからなんですよ。
だから
ワークショップの総仕上げとして
フィットさせるためにはどうしたらいいか
について考える時間を作っているんです。
DAY１で
時間を見える化して
DAY２で
使い方を知って
DAY３で
習慣化していき
DAY４で
自分にフィットさせる
この１連の流れが
息を吸うように使いこなせるようになると
誰かだったり、何かのために
ちゃんとしなきゃ！って思ってたところが
わたし主体で
自分も周りも大切にしながら
毎日を過ごしていける
そんなふうに変わります
いいかげん自分の人生を生きていきたい
時間や周りに振り回されずに生きたい
そんな方は
ぜひこのワークショップに参加して
わたし主体の人生に突き進んでいってくださいね
今後、ご要望があれば
マンツーマンにて開催いたします
▶︎詳細はこちら
“ちゃんとしなきゃ”を手放す、わたし時間の整え方 ワークショップ
▶︎悩むのならお話し聞かせてください！
✔️ どんくさい自分から抜け出したい
✔️ いいかげん自分の時間を持ちたい
✔️ ゆったりした気持ちで眠りにつきたい
そんな方はお待ちしております
時間術を習った方はもちろん
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