昨日もジムランです。
ジム内をウロウロしてると顔は知ってますが、名前も知らない女性に
「 身体が絞れてますね 」 と
・・・えっ。
Σ(~∀~||;)
さらに
「 娘も言ってました 」
と・・・
:*:・(￣∀￣)・:*:
・・・テンション上がります。
しかしこの親子は知らないはず・・・
実は８０キロ、体脂肪率は２６パーセントあることを・・・
不思議です。
(￣ー￣)
脂肪率を下げるためにチャリンコプログラムです。
初めての時に参加して、あまりのキツさにボイコットしてる
プログラムです。
・・・
・・・
頑張れました。
(￣∇￣+)
どうやら褒められて伸びるタイプみたいです。
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２８日
ジムラン ５キロ
バイクプログラム（４５分）