一昨日夜、予定通り帰宅。
2泊3日のお留守番、インコずはお利口さんでした。
飼い主もいろいろ頑張ったけれど、クタクタ。
未だクタクタ。
今朝は日食でテンション↑。
寝坊が心配だったけど、ばっちり起きれて、ばっちり金環日食見れてご機嫌。
メンタル↑↑。
でも、やっぱりクタクタ。
ということで、後日いろいろUP予定。
※※※本日の記録※※※
+ 1.2 kg （前日比 + 0.3 kg 目標体重まで後 24.2 kg）
+ 1.1 .% （前日比 + 0.4 % 目標体脂肪まで後 24.1 %）
プレドニン： 17.5 mg/日 （朝15、夜2.5）
***プレドニン減量挑戦中***
***今日は隔日・17.5mg/日の日***
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