「肉離れ」と検索すれば、色々な治療法やリハビリが出てくるけども、
どれが自分の症状にあったものかはわからない。所詮一般論である。
それでもネットの情報に頼り、色々な自己流治療、リハビリを続けてきたが
あっさりと先日再発してしまったので、ここはひとつ、治療院を決めて完全復活することに決めた。
で、地元で評判の治療院にいこうとおもったのだが、
そこは人気がありすぎて予約がとれなかったので、
ふらりと怪しげな治療院にはいったのだが、そこが結構よかった。
治ったわけじゃないので、よかったかどうかはまだわからないが
色々と筋肉や筋肉のつながり、筋トレ開始時期、ストレッチ、テーピングに関して
レクチャーしてくれたのはよかった。
とくに、普通のダッシュとサッカーの運動は次元の違う激しさ、ということを
理解してくれているのはありがたく、この人からＯＫがでるまでは試合にはでないという決心がついた。
怪我した人間にとって一番つらいのは、できるか、できないかがわからない時。
なんともいえないイライラ感や不安に襲われる。
先生曰く、「スポーツ選手の全治４週間とか６週間」というのは
毎日トレーナーがついて、ストレッチやマッサージして治療に専念した場合の話なので
一般の人間にとってはまったく次元の違う話らしい。
自分の怪我は、プロサッカー選手のレベルでいれば、全治１～２週間の怪我だが、
一般の社会人なら、３～４週間かけて、治療すべきと、はっきりいってくれた。
そもそも、ダッシュができても、筋肉が弱まっているから、本人はダッシュしているつもりでも
スピードは遅くなるし、ボールも自分がイメージしているよりも飛ばないらしい。
そのとおり・・・。
実は先日のループシュートも、自分的には完全にゴールに届くパワーで蹴ったつもりだった。
やはりそうだったのか。怪我のせいだったのか。いや、怪我のせいにしないとやってられない。
とりあえず、先日も雨天でリーグ戦が流れた。
今週もどうなるかわからない。監督としては痛いとこだが、選手としてはこれはチャンス。
ちゃんとリハビリやって、自分でケリをつけなさいということなのかもしれない。