秋の東北遠征シリーズ・其ノ三は初参加の
「東北・みやぎ復興マラソン」を明日走る予定でしたが台風19号の影響で開催中止になりました
※拝借画像
移動手段が計画運休に入ってしまっては開催中止となったマラソンコース↑の(時間差)試走も叶いません。
シーズン始めのフルマラソン、楽しみにしていたのに残念です。
招致した主催者、地元スタッフの方々も残念だったことでしょう。
--------------------------------------------------------------------------------
現実に戻り、台風直前の備蓄に60Lザックを背負って近所のスーパーマーケットをハシゴしてました。
3日前行動が奏功して約1週間分の食料、飲料を備蓄できました。
しかし車ならケース単位で運べる2Lペットボトルを計20本以上背負って腰痛になってしまいました。
家に戻ったらamazon から息子宛てにペットボトルが2ケース届く。 その手があったか
-------------------------------------------------------------------------------
チャレンジ富士五湖レポの前に順序立てて秋田内陸のレポ↓を先に書き上げたいと思います。
https://ameblo.jp/cff0005261/entry-12529068331.html
中間点(第三関門)AS9 阿仁比立内でドロップバックを受け取りスペシャルドリンクを飲み2in1ゼリーを背中のポケット装填して4分後にリスタート
50kmコース、スタート待機中のランナーさん達に見送られ約20分の貯金を持って後半戦へ
後半はザックリとはダラダラ下って90km過ぎに少し上りがあるようにしか見えませんが
実際は小刻みなアップダウンが無数にあります。
大覚野峠の上りでも最大心拍数を150に抑えて後半に体力を温存したつもりでしたが何故か脚が重い。
55.94km AS10 笑内 エイドスタッフのおばちゃんたちと再会
覚えてくれてありがとうございます。
撮影ポイントの大又川橋梁、今年も列車通過のタイミングが合いません。
阿仁トンネルの迂回路に入ります。
60km地点までの上りは熊出没の一帯なので太鼓の音(応援)でランナーを守っていただけます。
50-60km 1:02(昨年比+02:21)
60km で15分の貯金があるのでサブ10 は確信していましたが㌔6分切れず貯金の切り崩しが始まる。
1.32kmまで広がったガーミンとの誤差がゴール地点で0.7 km まで縮まるのが秋田内陸の不思議。
レース中でなければ被写体が通過するまで何時間でも待てる自信があるのですが…
64.43km AS12 阿仁支所前 積極的にかぶり水をして摂取水分量を減らします。
距離は短いですがここの坂で初めて歩きを入れました。
北緯し40°ゲート通過写真はゴール会場に貼り出されているらしいですが見に行けてません。
再び105号線へ
68.56km AS13 吉田のバター餅でしたっけ?
今年はいただきました。美味しかったです。
60-70km 1:02 (昨年比+01:52)
残り30km が遠く感じるようになる。
72.05km AS神成 柑橘類でクエン酸を補給
ここから先、広大な田園地帯へ
木造校舎
1km 区間にランナー数名の世界
70-80km 1:01(昨年比-00:11)
残り20km 何とか15分の貯金はキープしていますが脚は余裕なし
81.37km AS16 一番館前 名物ババベラアイス↑売り子のお母さんのTシャツもババベラ色
テイクアウトOK とのことで持って走りながら完食
阿仁川を渡り
フラットな田園地帯から50kmスタートの速いランナーさんに抜かれ始める。
大館能代空港へ緩やかな上りが始まる。
80-90km 1:04(昨年比+03:22) 100km 9:45切りから9:50 切りに下方修正したばかりですが更に落ちそう
90km 地点で誤差が0.36km と狭まりました(笑)
Finish地点のGARMIN は100.73km でした。
90km~100kmも緩やかなアップダウンに苦しめれれましたが
ここでバッテリー切れの為、画像がありません。
※昨年のレポ参照でご容赦ください。
https://ameblo.jp/cff0005261/entry-12409001468.html
ラスト1km過ぎ鷹ノ巣駅前商店街に入ると「No○○番のイチゴオレのmimisukeさんが商店街に入ってきました」と街内放送で流れます。
90-100km 1:04 (昨年比+02:17) 後半貯金を切り崩しながらも2年連続サブ10でゴールしました。
チップ計測はないので当日のタイム入り記録証もありません。
秋田杉の組立式、完走認定証をいただき、日帰り温泉施設「縄文の湯」へシャトルバスで直行
サッパリした後、会場へ戻りご褒美タイム。
今年も食券全品コンプリートならず! ご馳走さまでした
温泉行きバスで知り合った方と鷹ノ巣駅発、秋田内陸線乗車まで御一緒しました。
大館能代空港に着いた時は既に搭乗案内が始まっていましたが何とか間に合いました。
大会記録が発表されましたが気温低目で完走率も例年(100km昨年は53.4%)より高かったようです。
正式記録は9:53:56 でした。
記録狙いには好気象条件でしたが後半、伸び悩み昨年比10分落ち
前半の飛ばし過ぎが原因です。
年代別の表彰はありませんがオーバー60 の部で2位でした。
1位の方は女性で8:53:46 とサブ9
ディフェンディングチャンピオンな方なので別格です。
ラスト20km での5分落ちは体力低下によるものなのかわかりません。
スタート前のロキソニン、ナウゼリン・ドーピングによりトイレ・ノンストップ、吐き気なしで走り切れました。
<後半レポおわり>