• 9月10日〜9月16日に投稿したなう

• つなぎのジョグ

• ミドル走に取り組む！

• さあ秋のレースを目指して

• 次のメインレースまでのトレーニングのイメージ

• 9月3日〜9月9日に投稿したなう

• あと２か月！？

• 2012佐渡国際トライアスロンＡタイプ

• 8月27日〜9月2日に投稿したなう

• 目標を実現するための方法（１２）

• 目標を実現するための方法（１１）

• 号外お知らせ：新潟セミセッション＆オフ会

• 目標を実現するための方法（１０）

• 8月20日〜8月26日に投稿したなう

• 目標を実現するための方法（９）

• 目標を実現するための方法（８）

• 8月13日〜8月19日に投稿したなう

• 目標を実現するための方法（７）

• 目標を実現するための方法（６）

• 目標を実現するための方法（５）

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